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  • 東京都武蔵野市吉祥寺南町２-12-11
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ケアフォー 吉祥寺(Carefor)のブログ

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189件のブログがあります

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  • 冬は身体が硬くなりやすい。身体が重くだるくなりがち
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    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    森脇 智親
    冬は身体が硬くなりやすい。身体が重くだるくなりがち
    こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は冬筋肉が硬くなてしまう原因を簡単に説明します！冬になると身体が硬くなったなと感じることが多かったり、動かしづらく、筋肉に痛みが出たり…続きを見る
  • 鍼について！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    森脇 智親
    鍼について！
    こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、鍼についてお話しいたします。みなさんは、鍼はどんなイメージをお持ちですか？・痛そう・怖い・効果がわからないなど全く知らない方からし…続きを見る
  • 今年こそ健康習慣を手に入れてみませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    長田 侑三
    今年こそ健康習慣を手に入れてみませんか？
    こんにちは。Carefor吉祥寺です。皆さん昨年はどんな年でしたでしょうか？意外にもこうして振り返ってみるとどんな一年だったかと言葉にするのは難しいですよね。では2026年はどんな…続きを見る
  • 身体の悩みを改善するには。。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    森脇 智親
    身体の悩みを改善するには。。
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、身体を良くするにはどうすればいいのかを少し解説します。身体の悩みを改善するには、1回の施術で良くなるかと言われると、ほとんどの症例で…続きを見る
  • 姿勢改善の流れ。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    森脇 智親
    姿勢改善の流れ。
    こんにちは！Carefor吉祥寺です！今回は、姿勢改善の大まかな流れを説明します！１ 現在の姿勢をチェックまずは自分の姿勢を知ることが大切です。鏡で横から全身を見たり、写真を撮っ…続きを見る
  • 「やる気が出ない、、、」そんな不調感じてませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    元木 一央
    「やる気が出ない、、、」そんな不調感じてませんか？
    ◆こんなお悩み、ありませんか？「仕事が始まったのに頭がボーッとする」「体が重くて、エンジンがかからない」「休んだはずなのに、なぜか疲れている」◆なぜ、年明けは調子が狂いや…続きを見る
  • 骨盤を傾けてしまう原因　主に反り腰について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    森脇 智親
    骨盤を傾けてしまう原因　主に反り腰について
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、反り腰の人に向けた内容になっています！普段反り腰による慢性的な痛みで悩まされていませんか？そういった悩みを抱えている人は、骨盤の傾…続きを見る
  • 習慣化することの重要性。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    森脇 智親
    習慣化することの重要性。
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は習慣にすることの重要性についてお話しします。私たちの身体は、数回ストレッチや、トレーニング、運動をしただけでは、身体は大きく変化はし…続きを見る
  • 寒さで身体のコリが強くなるのはなぜ？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    長田 侑三
    寒さで身体のコリが強くなるのはなぜ？
    寒くなってくると、「肩や首が張る」「身体が重だるい」「特に何もしていないのに凝る」そんな声が増えてきます。実はこれ、年齢や運動不足だけが原因ではありません。寒さそのものが…続きを見る
  • 慢性的な悩みで悩まされている方の背景
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    森脇 智親
    慢性的な悩みで悩まされている方の背景
    こんにちは！Carefor吉祥寺です。今回は、慢性的な悩みを抱えている方に向けた内容になっています。普段から、首肩・腰などに痛みやだるさ、重さを感じている方も多いのではないでし…続きを見る
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