ケアフォー 吉祥寺(Carefor)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 「腰痛をかばう動作が、新たな痛みを呼ぶ悪循環」
- 腰を痛めた際、不自然な歩き方になることを「疼痛回避姿勢」と言います。
これは一時的な防御反応ですが、放置すると脳に誤ったパターンが書き込まれます。
吉祥寺駅の階段を上る際、片側だけをかばっていませんか？
この悪循環を断ち切るには、
脳に「安全に動ける」という正しい情報を再入力する必要があります。
痛みが数日続いていませんか、、、？
2~3日続いていたらそれはもう自己回復力が低下している状態です。
まずは土台を整えるところから始めましょう。
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Carefor吉祥寺
営業時間｜9:00-21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目12-11 2F
整体/吉祥寺/骨盤/ 姿勢/猫背/肩こり/腰痛/反り腰/眼精疲労
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