イマフクチリョウイン ハリ・キュウ・セイコツ
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いまふく治療院のブログ
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投稿日：2025/6/6
- 巻き肩について【姿勢治療・矯正】
- 巻き肩って何者？
簡単に言うと、肩がクルッと前に巻き込まれてしまった状態です。
長時間スマホを見たり、パソコン作業をしていたり、ついつい背中を丸めるクセがついていませんか？
放っておくと…
・肩こり・首こりがツライ！
・頭痛までやってきた！
・呼吸が浅くなって疲れやすい…
・写真に写る自分、「あれ？なんか元気なさそう？」
…などなど、不調のオンパレードに
当院の“巻き肩レスキュー大作戦”！
心配ご無用！
当院では、あなたの巻き肩をこっそり、でもしっかり救出します。
ステップ1：姿勢チェック！
今の肩・背中・骨盤のバランス、ぜ～んぶ見させてもらいます。
ステップ2：ゆるめて整える！
固まった筋肉にアプローチ！プロの手でじんわり緩めて、姿勢がスッと楽に。
ステップ3：セルフケアの伝授！
おうちでできるストレッチやちょっとしたコツを、わかりやすくレクチャーします。
ステップ4：生活習慣もアドバイス！
「その座り方、ちょっと巻き肩が喜んじゃってますよ～」なんて指摘も、優しく（でもちゃんと）お伝えします♪
巻き肩は「クセ」だからこそ、変えられる！
実は巻き肩って、クセづいてるだけなんです。
クセなら直せます！正しく向き合えば、キレイな姿勢と快適なカラダはあなたのもの！
「自分はもう手遅れかも…」なんて思ってる方ほど、ぜひ一度ご相談ください。
巻き肩さんを卒業して、「スッキリ姿勢美人（または姿勢王子）」を目指しましょう！
※ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。
巻き肩にサヨナラする第一歩、踏み出してみませんか？
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