イマフクチリョウイン ハリ・キュウ・セイコツ
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いまふく治療院のブログ
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投稿日:2025/6/6
- 巻き肩について【姿勢治療・矯正】
- 巻き肩って何者?

簡単に言うと、肩がクルッと前に巻き込まれてしまった状態です。
長時間スマホを見たり、パソコン作業をしていたり、ついつい背中を丸めるクセがついていませんか?
放っておくと…
・肩こり・首こりがツライ!
・頭痛までやってきた!
・呼吸が浅くなって疲れやすい…
・写真に写る自分、「あれ?なんか元気なさそう?」
…などなど、不調のオンパレードに
当院の“巻き肩レスキュー大作戦”!
心配ご無用!
当院では、あなたの巻き肩をこっそり、でもしっかり救出します。
ステップ1:姿勢チェック!
今の肩・背中・骨盤のバランス、ぜ~んぶ見させてもらいます。
ステップ2:ゆるめて整える!
固まった筋肉にアプローチ!プロの手でじんわり緩めて、姿勢がスッと楽に。
ステップ3:セルフケアの伝授!
おうちでできるストレッチやちょっとしたコツを、わかりやすくレクチャーします。
ステップ4:生活習慣もアドバイス!
「その座り方、ちょっと巻き肩が喜んじゃってますよ~」なんて指摘も、優しく(でもちゃんと)お伝えします♪
巻き肩は「クセ」だからこそ、変えられる!
実は巻き肩って、クセづいてるだけなんです。
クセなら直せます!正しく向き合えば、キレイな姿勢と快適なカラダはあなたのもの!
「自分はもう手遅れかも…」なんて思ってる方ほど、ぜひ一度ご相談ください。
巻き肩さんを卒業して、「スッキリ姿勢美人(または姿勢王子)」を目指しましょう!
※ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。
巻き肩にサヨナラする第一歩、踏み出してみませんか?
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