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いまふく治療院のブログ
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投稿日：2025/6/27
- 側湾症について【姿勢治療・骨盤矯正・鍼灸】
- 側湾症の治療について
側湾症とは、背骨が横に曲がってしまう状態です。まっすぐのはずの背骨が「S字」や「C字」に曲がってしまい、放っておくと肩の高さが左右で違ったり、腰や背中に痛みが出たり、見た目にも影響が出ることがあります。
治療は「どれくらい曲がっているか（角度）」と「年齢や成長の度合い」によって大きく変わってきます。
軽度の場合（カーブが20度以下）は、まずは経過観察と日常生活での姿勢改善がメインになります。正しい姿勢を意識したり、筋肉のバランスを整える運動を取り入れたりすることで、進行を防げることも多いです。
中等度（20～40度）になると、装具（コルセット）を使った治療が検討されます。特に成長期の子どもは、背骨がどんどん伸びるため、進行を防ぐ目的でコルセットをつけることが有効です。
重度（40度以上）の場合や、痛みや内臓への影響が出ている場合には、手術が必要になることもあります。これは整形外科での精密な検査と判断が必要です。
当院では、以下のような**保存療法（手術以外の治療）**を中心にサポートしています：
・背骨まわりの筋肉を整える手技療法や鍼灸
・正しい姿勢や動きを身につけるための運動療法
・骨盤や体の左右バランスを整える矯正やストレッチ
注意してほしいポイント
1.痛みがない＝大丈夫、ではありません。
側湾症は痛みがなくても進行することがあります。違和感があれば早めに相談しましょう。
2.姿勢は習慣から。
スマホを見る姿勢や、足を組むクセが悪化のきっかけになることも。日常のちょっとした姿勢に気をつけるだけで、体は変わっていきます。
3.定期的なチェックが大切。
特に成長期のお子さんは数ヶ月ごとのチェックが重要です。大人でも、長時間同じ姿勢の仕事や運動不足が原因で悪化することがあります。
側湾症は早めに対処すれば、体への負担を軽くできる症状です。気になる方は一度、体のバランスを一緒に見直してみましょう。あなたの体に合ったサポートを行いますので、気軽にご相談ください。
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