ユーアイドット カラダカラトトノウビガンノオミセ
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投稿日：2025/11/12
- 腰痛でお悩みの方へ
- 10月後半から一気に冷え込んできましたが、
寒くなると体は体温を守るために腎臓がフル稼働します。
腎臓は血液をろ過するだけでなく、
体の水分・血圧・体温までコントロールしております。
そして、
腎臓が疲れてくるとつながりの深い大腰筋（だいようきん）
という筋肉が反射的に緊張します。大腰筋は腰の奥から股関節につながる筋肉で、
ここが硬くなると、骨盤や股関節の動きがとても不安定になります。
よって、腰の大きな筋肉である広背筋（こうはいきん）まで引っ張られ、
ちょっと前かがみになったり、ひねっただけで「ぎっくり腰」が起こりやすくなります。
寒さ→腎臓の負担→大腰筋の緊張→骨盤のゆがみ→広背筋の硬直→腰のトラブル
という流れで出るわけです。
決して“無理な動作”で痛めたわけではなく
腰が痛くなる環境ができていたところに、たまたま動作が重なっただけなんです。
整体っぽく語ってしまいましたが、あくまでも健康美の追求
内臓から読み取る身体の不調をお伝えしております。
そして、なんと！滞った血液がお肌トラブル、身体の不調とつながりますので
自身の血液を知る！ために、顕微鏡を導入しました！
より自身の身体と向き合って、改善できることを見つけて笑顔の絶えない1日を増やしましょう！
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