ボディキュア グランド(Body cure Grand)のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 何度も失敗したのに、なぜ今度は変われたのか
- 「また太っちゃった」
そう感じるたび、自分を責めてしまう。ファスティングも、朝食抜きも、エステも試した。でもどれも一時的で、気づけば「前より増えてる」という現実。
龍ケ崎でダイエットの相談に来られたK様も、まさにそうでした。
体重は年々増え続け、健康診断では血糖値の指摘。肩こりや首の痛みもひどくなり、姿勢の悪さも気になる。そして何より、「1ヶ月半後の卒業式に、着たい服が着られない」という焦り。
「もう自分一人じゃ無理かも」
そんな不安を抱えながらも、K様は一歩を踏み出されました。
カウンセリングで見えてきたのは、「痩せたい」という表面的な願いの奥にある、もっと深い想いでした。
「健康でいたい」「子どもの晴れ舞台を笑顔で迎えたい」「自分に自信を持ちたい」
その想いに寄り添いながら、私たちがお伝えしたのは「リバウンドしない体づくり」という考え方です。
食事を極端に減らすのではなく、「何を、どう食べるか」を学ぶこと。運動を無理に増やすのではなく、体の土台を整えること。そして何より、「一人じゃない」という安心感。
毎週お会いして、不安や疑問にすぐ答える。食事の写真を送ってもらい、一緒に振り返る。そうやって3ヶ月間、伴走していくスタイルです。
K様は少しずつ変化を実感され、「体が軽くなった」「姿勢が良くなった気がする」と笑顔を見せてくださいました。
佐貫や牛久、取手、阿見からもたくさんの方にお越しいただいています。もし今、「また失敗するかも」と不安に思っているなら、一度お話を聞かせてください。あなたに合った方法が、きっと見つかります。
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