ボディキュア グランド(Body cure Grand)のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 更年期の体重増加、本当の原因は
- 先日、50代のK様がサロンにいらっしゃいました。「最近、何をしても体重が減らなくて」と、少し疲れた表情でお話しくださったんです。
お話を伺うと、更年期に入ってから5キロ増えてしまい、食事を減らしても運動しても変わらない。それどころか、肩こりや腰の重だるさまで出てきて、毎日がつらいとのことでした。
実は、更年期の体重増加って、単なる食べ過ぎや運動不足だけが原因じゃないんです。ホルモンバランスの変化で代謝が落ちて、骨盤や姿勢も歪みやすくなる。その結果、下半身にむくみが溜まり、体が重く感じるようになってしまうんですね。
K様にも、まずは骨盤の歪みをチェックさせていただきました。すると、やはり左右のバランスが崩れていて、それが腰の重だるさや肩こりにつながっていたんです。
当サロンでは、骨格から整える整体と、脂肪にアプローチする痩身を組み合わせた施術をご提案しています。ただ体重を落とすだけでなく、姿勢を整えて、代謝を上げて、「戻りにくい体」を目指していくんです。
K様も施術後、「体が軽くなった気がする」と笑顔を見せてくださいました。更年期だからと諦めないでほしい。体質は、整え方次第で変わっていくんです。
龍ケ崎市をはじめ、牛久や取手、阿見からもたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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