ボディキュア グランド(Body cure Grand)のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 痩せない理由は体質?
- 「食べる時間もないのに、なぜか体重が減らない」
そんなふうに感じたことはありませんか?
先日いらっしゃったK様も、まさにそんな状態でした。
仕事が忙しくて、食事もままならない。それなのに体重は減るどころか、むしろ「むくみ」や「だるさ」が増していく日々。
「このままじゃ外も歩けない」
そんな言葉が、心に刺さりました。
K様は、ピラティスやヨモギ蒸しなど、いろいろな方法を試してこられました。
でも、思うような変化は感じられなかったそうです。
なぜでしょうか?
実は、体が「痩せにくい状態」に整ってしまっていたんです。
睡眠不足、ストレス、筋肉の硬さ、血流の悪さ。
これらが重なると、どんなに頑張っても体は応えてくれません。
施術では、まず骨盤や股関節の動きをチェックしました。
「去年よりも硬くなっている」
そう感じたK様の体は、腰や膝にも負担がかかっていました。
だから、まずは「体を動かしやすくすること」から始めました。
筋肉をほぐし、血流を促し、体の土台を整える。
そうすることで、代謝が上がりやすくなり、「痩せやすい体質」へと近づいていくんです。
K様には、自宅でもできる簡単なエクササイズもお伝えしました。
「これなら続けられそう」
そう言っていただけたことが、何よりうれしかったです。
体質は、少しずつ変えていけます。
大切なのは、「自分に合った方法」を見つけること。
そして、無理なく続けられる習慣をつくることです。
龍ケ崎、佐貫、牛久、藤代、取手、阿見エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。
体のお悩み、ぜひ一度お聞かせくださいね。
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