ボディキュア グランド(Body cure Grand)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 代謝が上がらない本当の理由
- 「体重が減らない…」
そう悩むT様がご来店されました。食事も気をつけて、運動もしているのに、なぜか数字が動かない。そんな日々が続いていたそうです。
お話を伺うと、過去に糖質制限で一時的に痩せた経験があるものの、すぐにリバウンド。それ以来、何をしても変化を感じられなくなってしまったとのこと。
「もう、何をすればいいのか分からなくて…」
そんな言葉に、私たちは「体の冷え」と「筋肉の硬さ」に注目しました。
実は、T様の体は驚くほど冷えていました。特に下半身。触れただけで分かるほどの冷たさです。そして、肩や背中の筋肉はカチカチ。これでは、いくら食事を減らしても、運動をしても、体は「燃やすモード」になれないのです。
「冷えと硬さが、代謝を止めていたんですね」
そうお伝えすると、T様は驚かれていました。
私たちがご提案したのは、「温める」「ほぐす」「整える」の3ステップ。
まず、骨盤や背骨を調整して、体のバランスを整えます。次に、肩甲骨周りをしっかり動かして、固まった筋肉をほぐします。そして、お風呂やサウナで体を芯から温める習慣を。
「無理な食事制限はしなくていいんです。体が整えば、自然と燃える体になりますから」
施術後、T様の体は明らかに軽くなっていました。「こんなに動きやすくなるなんて」と、笑顔が戻ってきたのが印象的でした。
大切なのは、「減らす」ことではなく「整える」こと。体が本来の働きを取り戻せば、無理をしなくても変化は訪れます。
龍ケ崎、牛久、取手エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体のお悩み、一度ご相談くださいね。
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