クオリア整体院 八王子(Cuoria整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。「寝ても疲れが取れない」「毎日体が重たい」…そんな年末のお悩み、多くの方が感じています。その原因は、骨盤や背骨のゆがみからくる…
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- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。寒さが本格的になるこの時期、肩をすくめたり、無意識に体が力んでいたりしませんか？その状態が続くと、血流が悪くなり、肩こりや腰痛…
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- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。見た目がキレイと思われがちな「反り腰」ですが、実は、腰への負担が大きく、放っておくと腰痛や疲労感、骨盤のゆがみにもつながります…
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こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。どんな姿勢の乱れにも共通しているのが「骨盤のバランスの崩れ」骨盤は全身の土台。ここが傾くと、背骨・首・頭の位置もズレてしまいま…
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こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。無意識のうちに「片足に体重をかける」「膝を反らせる」といった立ち方をしていませんか？これらは骨盤・背骨・肩の位置にまで影響を及…
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こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。長時間の座りっぱなしは、骨盤が後傾し猫背を助長します。その結果、背中の筋肉が固まり、肩こりや腰痛、自律神経の乱れにつながること…
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- 投稿日：
- 2025/12/28
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。現代人の多くが悩む「スマホ首」は、姿勢のゆがみと肩こり・頭痛の原因にもなります。うつむき姿勢が続くと、首や背中への負担が蓄積さ…
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- 投稿日：
- 2025/12/27
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。年末が近づくと、「なんとなくバタバタして焦ってる」「夜眠りが浅い」そんな心と体のストレスを感じる方が多くなります。これらの原因…
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- 投稿日：
- 2025/12/26
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。年末にかけて、「疲れが抜けない」「体がだるい」「朝がつらい」などの不調を感じる方が増えてきます。大掃除や買い物、仕事納め…いつ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
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上妻 建博
【Cuoria整体院 八王子 1周年】いつもCuoria整体院をご利用いただき、誠にありがとうございます。おかげさまで当院は本日で1周年を迎えることができました！数ある整体院の中から当院…
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