クオリア整体院 八王子(Cuoria整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/24
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上妻 建博
こんにちは、Cuoria整体院 八王子の上妻です。「肩こりと腰痛、両方つらい…」そんな方に共通しているのが、骨盤の歪みです。骨盤が前後・左右に傾くと、背骨のバランスが崩れ、筋肉…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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上妻 建博
こんにちは、Cuoria整体院 八王子の上妻です。「脚がむくんでだるい」「冷えがつらい」そんなお悩み、実は骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。骨盤が傾くと下半身の血流やリ…
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- 投稿日：
- 2025/10/22
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上妻 建博
こんにちは、Cuoria整体院 八王子の上妻です。「最近、眠りが浅い」「常に体がだるい」そんな不調の原因が、実は骨盤のゆがみにあることをご存知でしょうか？骨盤がズレると背骨のラ…
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- 投稿日：
- 2025/10/21
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上妻 建博
こんにちは、Cuoria整体院 八王子の上妻です。出産後、「腰が重い」「体型が戻らない」と感じていませんか？その原因は、妊娠・出産による骨盤のゆるみと歪みにあります。産後の骨盤…
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- 投稿日：
- 2025/10/20
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上妻 建博
こんにちは、Cuoria整体院 八王子の上妻です。「最近、顔のたるみやむくみが気になる」「下半身だけ痩せにくい」そんなお悩み、実は“骨盤のゆがみ”が関係しているかもしれません。…
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- 投稿日：
- 2025/10/19
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上妻 建博
「骨盤矯正が気になるけど、まずは自分でできることから始めたい」そんな方におすすめなのが、日常の中でできる骨盤セルフケアです。1、座ったままでできる骨盤ゆらし体操。椅子に浅…
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- 投稿日：
- 2025/10/18
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上妻 建博
「姿勢が悪い」「猫背が気になる」そう感じている方の多くに、実は骨盤のゆがみがあります。骨盤は上半身と下半身をつなぐ“体の土台”。ここが傾いたりねじれたりすると、背骨のカー…
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- 投稿日：
- 2025/10/16
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上妻 建博
こんにちはCuoria整体院 八王子の上妻です！「肩こりがずっと治らない」「頭痛薬を手放せない」そんな方の多くに共通しているのが、骨盤のゆがみです。骨盤は体の土台。ここが傾いた…
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- 投稿日：
- 2025/10/6
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。「朝起きたら顔がパンパン…」そんなむくみ、実は猫背が原因かもしれません。姿勢が崩れると首や肩の血流が悪くなり、余分な水分が顔に…
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- 投稿日：
- 2025/10/5
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上妻 建博
【お腹周りが痩せないのは反り腰のせい？】八王子/整体/姿勢矯正こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。「ダイエットしても下腹だけぽっこり…」という悩み、意外と反り腰が関…
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