クオリア整体院 八王子(Cuoria整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/4
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。年齢サインが出やすい首。高い化粧品を使っても、猫背のままではシワやたるみが目立ちやすくなります。おすすめのセルフケアはタオルを…
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- 投稿日：
- 2025/10/3
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。「お尻が垂れてきた気がする…」と感じたら、筋肉の衰えだけでなく姿勢の乱れが原因かもしれません。猫背や骨盤の歪みはヒップラインを…
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- 投稿日：
- 2025/9/29
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。「肌がくすんで疲れて見える…」そんな時は、呼吸が浅くなっているサインかもしれません。猫背や巻き肩は胸を圧迫し、酸素が届きにくく…
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- 投稿日：
- 2025/9/26
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。「最近フェイスラインが気になる…」と思ったら、スキンケアだけでなく姿勢にも注目してみましょう。猫背になると首や肩が前に出て、顔…
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- 投稿日：
- 2025/9/25
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。「食事制限も運動もしてるのに痩せない…」そんなとき、実は姿勢の乱れが原因かもしれません。猫背や反り腰になると筋肉の使い方が偏り…
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- 投稿日：
- 2025/9/23
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。どんなに高級な化粧品を使っても、肌の調子が安定しない…そんなときは呼吸の浅さに注目してみてください。猫背になると肺が圧迫され、…
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- 投稿日：
- 2025/9/22
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。「おしゃれのためにヒールを履いていたら、脚が太くなった気がする…」そんな経験はありませんか？ヒールは体を美しく見せる一方で、骨…
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- 投稿日：
- 2025/9/21
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。実年齢より若く見える人と、老けて見える人。その違いはメイクや服装よりも姿勢にあることをご存知ですか？背すじがスッと伸びているだ…
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- 投稿日：
- 2025/9/20
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。出産後に多い腰痛。その原因のひとつが骨盤の歪みです。産後は骨盤がゆるんだ状態で、抱っこや授乳の姿勢が続くとバランスを崩しやすく…
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- 投稿日：
- 2025/9/20
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上妻 建博
こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。「妊娠前のパンツが入らない…」そんな産後のお悩み、骨盤の開きが原因かもしれません。自宅でできる簡単ストレッチは股関節まわし。椅…
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