クオリア整体院 八王子(Cuoria整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 肩こりと姿勢の深い関係
- こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。
肩こりの原因として多いのが「姿勢の崩れ」です。
特にデスクワークやスマホを見る姿勢では、
肩が前に入る巻き肩や猫背になりやすく、
首や肩の筋肉が緊張し続けてしまいます。
本来、肩甲骨は大きく動くことで
肩周りの筋肉の負担を減らします。
しかし姿勢が悪くなると肩甲骨の動きが悪くなり、
血流が低下して肩こりが起こります。
Cuoria整体院では、肩こり改善のために
・骨盤のゆがみ
・背骨のS字カーブ
・肩甲骨の動き
をトータルで整えます。
肩こりは「肩だけの問題ではない」
ということを知ることが、改善の第一歩です。
【Cuoria整体院 八王子】
JR八王子駅 徒歩5分
京王八王子駅 徒歩8分
東京都八王子市中町8-3 CISビル 401
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