クオリア整体院 八王子(Cuoria整体院)のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 姿勢改善したい方へ！まず知るべきこと
- こんにちは！Cuoria整体院 八王子の上妻です。
「姿勢を良くしよう」と意識しても、疲れてしまったり、
すぐ元に戻ってしまう…そんな経験はありませんか？
実は姿勢は「意識」することも大事ですが、
骨盤や背骨のゆがみを取ってからでないとよくなりづらいです。
骨盤が傾いていると、無理に背筋を伸ばそうとしても、
長くキープできず、逆に体に負担がかかります。
そのため、まずは体の土台である骨盤から整えることが大切です。
Cuoria整体院では、姿勢のクセや体の状態をしっかり確認し、
一人ひとりに合った姿勢改善を行っています。
正しい姿勢を無理なく続けたい方、ぜひご相談ください
【Cuoria整体院 八王子】
JR八王子駅 徒歩5分
京王八王子駅 徒歩8分
TEL 050-1724-0094
東京都八王子市中町8-3 CISビル 401
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