ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ マツドテン
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ブプラ 松戸店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 自宅でできるセルフケア☆
最近お客さまから「フェイスラインがぼやけてきた…」「なんとなく顔が下がって見える…」というお悩みをよくいただきます。
たるみって、年齢だけじゃなくて
＊ スマホ時間の増加
＊ 姿勢の悪さ
＊ 表情筋の使わなさ
など、日常のちょっとした習慣でも進行してしまうんです…！
そこで今日は『おうちで簡単にできる』たるみ対策ケアをご紹介します♪
【その1】表情筋トレーニング
「あ・い・う・え・お」をしっかり口を動かして言うだけ！
特に“い”と“う”は口角やフェイスラインに効きますよ^_^
【その2】たるみに効くスキンケア
レチノールやナイアシンアミドなど、ハリ成分配合の美容液やクリームを取り入れてみてください。
朝晩しっかり保湿することで、乾燥によるたるみも防げます◎
【その3】美顔器も味方に
最近人気なのがEMS美顔器やラジオ波（RF）
お顔の筋肉を刺激して、ぎゅっと引き締まった印象に！
週に数回のケアでも違いを感じられる方が多いです
【その4】姿勢と生活習慣も見直して
スマホを見るとき、つい下を向いていませんか？
猫背もたるみの原因に。
たまに深呼吸して、背筋を伸ばすだけでもお顔がシュッとしますよ♪
無理なくできることから、ぜひ試してみてくださいね！
もっとしっかりケアしたい方は、サロンでのたるみケアもおすすめです^_^
「最近ちょっと顔が疲れて見えるかも…」と思ったら、
ぜひ参考にしてみてください☆＊ーーーーーーーーーーーー＊
本格痩身&小顔サロン
【ブプラ松戸店】
▽住所：千葉県松戸市本町25-4 第2石井ビル702
▽営業時間：10:00～18:00（最終受付16:30）
▽定休日：不定期(電話かLINEにてお問い合わせください)
▽ご予約：ホットペッパー、LINE
▽LINEID：863vqonq
＊ーーーーーーーーーーーー＊
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