ピラティス ヨガ パーソナル 表参道 STUDIO BREATH
ピラティス ヨガ パーソナル オモテサンドウ スタジオブレス
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都港区南青山６－２－１３ ファイン青山３Ｆ
- 表参道駅から徒歩7分 西麻布・南青山・渋谷・表参道
スタジオブレス 表参道(STUDIO BREATH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/27
- 愛犬同伴OKマシンピラティスパーソナル
- 11月に入り、気温差や忙しさから体のだるさや肩こり、姿勢の崩れを感じやすい季節になりました。青山・表参道・西麻布エリアで、無理なく体を整えたい方におすすめなのが、STUDIO BREATHのマシンピラティスとヨガです。海外のスタジオのような落ち着いた空間で、リフォーマーを使ったマシンピラティスや、深い呼吸を促すヨガを通して、体幹強化や姿勢改善をサポートします。
当スタジオはパーソナルレッスンにも対応しており、運動初心者の方やブランクがある方でも安心して続けられる内容です。一人一人の体の状態に合わせて講師が丁寧に指導するため、体の使い方が変わりやすく、効率的に効果を実感していただけます。
また、愛犬OK・お子様連れOKのスタジオとして、忙しい日常の中でも通いやすい環境を整えています。レッスンに集中したい方はもちろん、生活に寄り添う形で運動を取り入れたい方にもご利用いただいています。
季節の変わり目で不調が出やすいこの時期こそ、体を整える習慣づくりに最適です。表参道駅から徒歩圏内、西麻布からも通いやすい立地で、心身のリセットとメンテナンスをぜひ体験してみてください。
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ピラティス・ヨガインストラクター
KAYOKO カヨコ
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