2024年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/30
- 投稿者：
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Akari
こんにちは！ルルト上尾店です！来週の空き状況をについてお知らせします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい。1月6日（月）14：00～…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/29
- 投稿者：
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【マシンとマットの違いその５】について話していきます。【効果が出るまでの期間】ピラティスを始めるのであれば出来るだけ早く効果を出…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/28
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【マシンとマットの違いその４】について話していきます。【トレーニングの部位】お腹を引き締めたかったり、美しい姿勢を手に入れたかっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【マシンとマットの違いその３】について話していきます。【フォームの正確性】ピラティスをやる上でフォームの正確性は重要です。正しい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【マシンとマットの違いその２】について話していきます。【エクササイズの種類】マシンでは様々なマシンがある為、600種類以上の豊富なエ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【マシンとマットの違いその１】について話していきます。マシンの効果を知っていただけたと思いますが、ではマットとマシンは何が違うの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/24
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【マシンピラティス効果その４】について話していきます。【冷えやむくみの改善】女性は特に冷えやむくみに悩まされますよね。それらが解…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/23
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【マシンピラティス効果その３】について話していきます。【代謝が上がり痩せやすくなる】マシンピラティスでは代謝が上がり、痩せやすい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/23
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【上尾 ピラティス】マシンピラティス効果その２について話していきます。【美しい姿勢になる】マシンピラティスではインナーマッスルを鍛…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/22
- 投稿者：
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【上尾 ピラティス】マシンピラティス効果その1について話していきます。気になるマシンピラティスの効果はこちらです。・体の歪みが整う…
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