2024年12月のブログ一覧
53件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/22
- 投稿者：
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Akari
こんにちは！ルルト上尾店です！来週の空き状況をについてお知らせします。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご予約下さい。12月23日（月）9：00…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/21
- 投稿者：
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Akari
こんにちは！ルルト上尾店です！年末年始の営業日についてお知らせします。12月30日～1月5日まで休業し、1月6日より営業再開を予定しています。年明けになまった体を動かすべく、ぜひ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/21
- 投稿者：
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【ピラティスで痩せる秘訣その３】について、話していきます。【マシントレーニングを選ぶ】ピラティスにはマットピラティスとマシンピラ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/20
- 投稿者：
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【ピラティスで痩せる秘訣その２】について、話していきます。【プライベートレッスンを選ぶ】ピラティスを受ける上ではプライベートレッ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/20
- 投稿者：
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【ピラティスで痩せる秘訣その１】について、話していきます。ピラティスでは出来るだけ体に変化を残せるように効果的に痩せたいですよね…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/19
- 投稿者：
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【見た目が変わる理由その４】について、話していきます。【姿勢がよくなる】ピラティスはエクササイズを通して身体の動かし方や筋肉の使…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/19
- 投稿者：
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【見た目が変わる理由その３】について、話していきます。【代謝がアップする】ピラティスでは代謝がアップします。インナーマッスルを鍛…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【見た目が変わる理由その２】について、話していきます。【呼吸が深まる】ピラティスでは胸式呼吸をしながらエクササイズを行います。エ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
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Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【見た目が変わる理由その１】について、話していきます。【インナーマッスルが鍛えられる】ピラティスはインナーマッスルを鍛える事がで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
-
Akari
ルルトインストラクターのAkariです。今回は【見た目が変わるのはどっち？】について、話していきます。一番気になってくるのは見た目ですよね。ヨガとピラティス見た目はどちらが変…
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