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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店

コガオキョウセイトシセイキョウセイトコツバンキョウセイガヒョウバンノジョセイセンモンセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 愛知県名古屋市名東区明が丘113 サン李世403
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店のブログ

2025年5月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 偏頭痛の起こる時
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    偏頭痛(片頭痛)の原因は一つではなく、複数の要因が重なって発症すると考えられています。1  ホルモンバランスの変化 特に女性は月経・排卵・更年期など、エストロゲンの変動が大…続きを見る
  • フルーツも美容の味方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    普段何気なく食べているフルーツにも美容に良い成分が含まれています。肌・髪・健康に役立つものを中心に紹介します! オレンジ、みかん ビタミンC:コラーゲン生成促進、シミ・そ…続きを見る
  • 片足重心は疲れます!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    片足重心のまま生活を続けると、体にさまざまな悪影響が出てきます。【1】骨盤や背骨のゆがみ 片側の筋肉ばかり使うことで骨盤が傾く・ねじれる 連動して背骨もゆがみ、猫背や反り…続きを見る
  • 巻き肩改善のメリット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    巻き肩(まきがた)を改善すると、見た目の姿勢だけでなく、体全体にさまざまな良い効果があります。巻き肩を改善することで良くなること1 肩こり、首こりの軽減巻き肩は肩や首の筋肉…続きを見る
  • 体内からもシワ予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    スキンケア以外にも体の内側からのシワ予防、実はとても大切です!内側からのシワ予防法 7選1 抗酸化成分を摂る(シワの根本原因=酸化を防ぐ)   ビタミンC:コラーゲンの生成を助け…続きを見る
  • シワのお手入れどうしてる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    シワ予防のセルフケアは、「乾燥を防ぐ・紫外線を避ける・肌の土台を整える」の3点が基本です。今日からできることもたくさんあります。1  紫外線対策(シワ予防の最優先!)紫外線は…続きを見る
  • 寝つけない時やってみよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    寝つきが悪いときは、心と体をリラックスさせることが大切です。1 スマホ、PCを控える寝る1時間前は画面を見るのをやめると、脳が休まりやすくなります。ブルーライトは脳を覚醒させ…続きを見る
  • ストレートネックってどんな影響があるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    1 首や肩のコリ・痛み首の筋肉が常に緊張し、血流が悪くなるため、慢性的なコリや痛みが発生しやすくなります。2 頭痛筋肉の緊張が神経を圧迫したり、血行不良によって緊張性頭痛や片…続きを見る
  • 座りっぱなし時のながら体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    長時間の座りっぱなしは血流も滞り足のむくみなどの原因になります。1 骨盤ゆらしストレッチ 椅子に浅く座り、骨盤を前後に5回ずつゆっくり動かす 背中は動かさず、骨盤だけを“こっ…続きを見る
  • 骨盤が歪むと何が起きる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    チャット GPTちゃん
    骨盤が歪んでいると、、、■ 代謝の低下骨盤が歪むと姿勢が悪くなり、インナーマッスルや腹筋・背筋の活動が低下します。それにより基礎代謝が落ちて脂肪がつきやすくなる傾向があり…続きを見る

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