小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店
コガオキョウセイトシセイキョウセイトコツバンキョウセイガヒョウバンノジョセイセンモンセイタイイン
- 整体・カイロ
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- エステ
- 愛知県名古屋市名東区明が丘113 サン李世403
- 藤が丘駅より徒歩3分【小顔/小顔矯正/コルギ/姿勢矯正/骨盤矯正/整体/ヘッド】
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
仰向けで寝るとこんないい事ががあります。1 体への圧力が均等 首、腰に優しい 頭～背中～腰までをまっすぐ支えることで、骨格に負担が少ない。 正しい枕やマットレスを…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
仕事中にできる「目の休め方」1 「20-20-20ルール」を実践 20分ごとに、6m先を20秒見る 近くばかり見ているとピント調整機能が疲れます。タイマーやリマインダーを活用して習…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
骨盤を「絞める」筋肉、つまり骨盤を安定させ、内臓を支えたり、姿勢を整えたりするために働く主な筋肉は以下の通りです。特に「骨盤底筋群」が中心的な役割を果たします。骨盤を絞め…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「暑がりなのに冷え症」というのは、一見矛盾しているように感じますが、実は多くの人が抱える悩みで、よくある状態です。この現象にはいくつかの原因があります。両立する理由：暑が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
実は「疲れやすさ」と「呼吸」には、深い関係があります。呼吸が浅い・早い・乱れていると、体も心も疲れやすくなります。＊体への影響呼吸が浅い（胸式呼吸） 酸素が十分に取り込…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
咬筋が張ると起こること1 顎関節の不調（顎関節症） 顎が開けづらい、開けるときに音が鳴る（カクカク、パキッ） 噛むときに痛みが出る 顎がズレた感じがする2 頭痛、顔の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
反り腰で疲れやすいと言われる筋肉をストレッチしましょう！1 腸腰筋（ちょうようきん）のストレッチ反り腰の大きな原因。腰が前に引っ張られてしまう筋肉です。やり方 1 片膝をつい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
反り腰（腰が反ってお腹が前に突き出る姿勢）の原因は、主に以下のような身体のアンバランスや習慣から来ています。反り腰の主な原因1 骨盤の前傾（前に倒れる） 骨盤が前に傾く…続きを見る
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