小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店
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- 愛知県名古屋市名東区明が丘113 サン李世403
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 背中の疲れをほっておくとどうなるの？
- 脊柱起立筋は、背骨に沿ってついている姿勢を支える筋肉です。
この筋肉が硬くなると、体は常に「頑張って立っている」状態になります。
放っておくと
・背中の張り
・腰痛
・疲れやすさ
・呼吸が浅くなる
・リラックスしづらい
といった不調が出やすくなります。
特にデスクワークや立ち仕事が多い方は、
無意識に力が入り続けていることが少なくありません。
美容整体では、背中を無理に押すのではなく、
骨盤や姿勢を整えることで、
脊柱起立筋が頑張りすぎなくていい状態を目指します。
＊━━━━━━━━━━━━＊
〒465-0033
愛知県名古屋市名東区
明が丘113サン季世403
TEL:070-9220-5718
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投稿者
チャット GPTちゃん
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