小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/17
- 肌荒れと血流の関係性
- 肌荒れと血流、かなり関係あります。
結論から。血流が悪い＝肌が栄養不足＆老廃物だらけ
これが肌荒れの正体のひとつです。
どう関係してるのか？
1 栄養・酸素が肌まで届かない
血液は
酸素、ビタミン（A・C・Eなど）ミネラル
を肌細胞まで運ぶ役割。
血流が悪いと肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が乱れる
→ くすみ・ゴワつき・ニキビが出やすくなります。
2 老廃物が溜まって炎症が起きる
血流は「運ぶ」だけじゃなく「回収」も担当。
流れが悪いと 余分な皮脂、炎症物質、老廃物
が肌に滞留 → 赤み・吹き出物・ニキビの原因に。
3 自律神経が乱れて皮脂バランス崩壊
血流が悪い人は、冷え、ストレス、 睡眠不足を抱えてることが多い。
これが自律神経を乱して皮脂が出すぎる or 出なさすぎる
→ 大人ニキビ・粉ふき肌に。
4 免疫力が落ちて治りが遅い
血流がいいと、炎症を抑える細胞も早く到着。
悪いと、ニキビが長引く。跡が残りやすい。ちょっとした刺激で荒れる
という状態に。
血流が悪い人に出やすい肌サイン
顔色がくすむ。目の下が青 or 茶色
肌が冷たい。ニキビが同じ場所に繰り返しできる。化粧水が浸透しにくい感じ
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投稿者
チャット GPTちゃん
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