最新ブログ一覧
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激しい運動ではエネルギー産生のために酸素を大量に取り入れるため活性酸素が増えてしまいます。水素は活性酸素の除去に効果的です！この活性酸素を抑えることで疲れや老化を避けて快…
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睡眠障害とは睡眠に何かしらの異常がある状態です。〇眠ることができない不眠症〇日中に強い眠気を感じる過眠症昼夜の体内リズムが狂うことから生活リズムが崩れる〇概日リズム睡眠障…
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毛細血管の長さは、地球を2周半する約10万キロメートルと言われています！全身の血管の99%以上を占める長さです！全身の細胞に酸素や栄養素を運ぶ重要な血管です！【ゴースト血管】と…
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水素は抗炎症作用を発揮することで○関節リウマチ○変形性膝関節症の局所の炎症の増悪による痛みなどの症状改善○痛みの軽減（偏頭痛・生理痛・腰痛・肩こりetc）○アトピーなどの皮…
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水素には抗酸化作用や抗炎症作用があり花粉症の症状を和らげる効果が期待できます！【水素が花粉症に与える効果】 ○炎症によって発生した活性酸素を除去する○花粉症を引き起こすIgE…
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水素には炎症を抑える効果や血行を改善する効果があるため肩こりに効果が期待できます！水素を体内に入れ込むことによって自律神経の1つである交感神経活性の亢進を抑える事が出来ま…
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血行を良い状態に保つことは、健康な身体を維持する上で非常に重要です！血行が良いということは、血液が体内をスムーズに流れ体内の酸素や栄養の運搬、老廃物の回収、体温の調節など…
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不眠症には「寝付きが悪い」 「夜中に何度も起きてしまう」など、さまざまな症状があり4つのパターンに分けられます。〇入眠障害〇中途覚醒〇早朝覚醒〇熟眠障害≪入眠障害≫寝付きが…
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≪水素について≫水素は血流の流れを良くし、体温アップ、さらにばい菌、がん細胞、身体の老廃物を食べる白血球を回りやすくさせる働きがあります！悪玉活性酸素(酸化ストレス)を除去…
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水素吸入すると脳波がリラックスする変化や自律神経の調整作用が期待でき睡眠の質の向上につながるといわれています！≪水素吸入と脳波の関係≫水素吸入すると脳波のシータ波が増加し…
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アドレ(ADORE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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