最新ブログ一覧
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『脳疲労』という言葉を耳にしたことはありますか？脳疲労とは、脳を酷使することで脳が正常に機能しなくなった状態を指します。脳がキャパシティオーバーになり消費エネルギーが増え…
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むくみは毛細血管から細胞間へと流入する水分の量が増えたり毛細血管、リンパ管に吸収される水分の量が減ることで発生します。むくみの原因〇気圧の変動による自律神経の乱れ〇寒暖差…
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生理不順の原因は卵巣や子宮になんらかのトラブルを抱えていたり過激なダイエットが原因になっている場合もあります。しかし圧倒的に多いのは精神的なストレスによるものです。精神的…
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認知症とは老いに伴う病気のひとつで、記憶や思考など認知機能が低下し日常生活や社会生活に支障をきたす状態をいいます。高齢化の進展とともに、認知症を発症する人数の増加やその介…
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女性の更年期は卵巣機能が衰え女性ホルモン分泌が減少し始める閉経前後の期間とされています。月経異常や月経不順が続く人が多いです。一番つらい時期は 一般的に閉経の前後2年間はこ…
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激しい運動ではエネルギー産生のために酸素を大量に取り入れるため活性酸素が増えてしまいます。水素は活性酸素の除去に効果的です！この活性酸素を抑えることで疲れや老化を避けて快…
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睡眠障害とは睡眠に何かしらの異常がある状態です。〇眠ることができない不眠症〇日中に強い眠気を感じる過眠症昼夜の体内リズムが狂うことから生活リズムが崩れる〇概日リズム睡眠障…
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毛細血管の長さは、地球を2周半する約10万キロメートルと言われています！全身の血管の99%以上を占める長さです！全身の細胞に酸素や栄養素を運ぶ重要な血管です！【ゴースト血管】と…
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水素は抗炎症作用を発揮することで○関節リウマチ○変形性膝関節症の局所の炎症の増悪による痛みなどの症状改善○痛みの軽減（偏頭痛・生理痛・腰痛・肩こりetc）○アトピーなどの皮…
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水素には炎症を抑える効果や血行を改善する効果があるため肩こりや腰痛に効果が期待できます！水素を体内に入れ込むことによって自律神経の1つである交感神経活性の亢進を抑える事が…
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アドレ(ADORE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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