整骨院タビ(tabi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/24
- 季節が変わる時 ～急激な気温の変化の体への影響～
- つい先日まで、「暑い、暑い」とクーラーを入れて過ごしていたと思っていたら
急に気温が下がって、「寒っ！」って感じる日も出てきました。
長い夏が終わり、やっと過ごしやすい時期が来たと思ったら、そこは早足で季節が進んでいくんですね。。
急に気温が下がったりするので、お出かけするときの格好や、寝るときの格好を気をつけないと体を冷やしてしまいます。
冷え性を持っている方は、より冷たくなり、血流が悪くなることで疲れが溜まり、力が入らないなど
活動しにくくなります・・
こういった時期は、自律神経も乱れやすくなるため寝付きが悪くなり、睡眠不足になったり、むくみが強くなり夜中に「こむら返り」が起こりやすくなります。
そういった不調の対処法としては、体を温めてあげることが大事です。
お風呂に入った時に湯船に浸かってますか？
シャワーですましてしまう方が多いのではないでしょうか？
これからはお湯に浸かってしっかりと温めてください。
血行が良くなることで、体温が上がり、免疫力も上がりますので、これから風邪やインフルなどの予防にもなります。
むくみやこむら返りもなくなっていきますので、ぜひ温めることを意識してください。
もし家でお風呂になかなか浸かれない方は、
当院の「足湯」をぜひご利用ください。
差し湯によって「高濃度炭酸湯」になる当院の足湯は、
長時間の保温、保湿効果がありますので、これからの季節はすごく効果を発揮します。
それに合わせて「整体」もセットで受けてもらうと、より良い効果があるのと、
自律神経が整い、日常生活を元気に過ごせるようになります。
健康で美しく毎日を過ごすために日頃からのメンテナンスを心がけましょう！
何でも気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【からだに必要な施術をご提案】おまかせコース¥8,950 → ¥6,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/2/24
-
●2026/2/3
-
●2026/1/19
-
●2025/11/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
もっと見る
整骨院タビ(tabi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【人気No.1】首肩こり解消コース¥8,800 → ¥6,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【ぐっすり眠れる夜へ】不眠解消&快眠コース¥8,950 → ¥6,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【からだに必要な施術をご提案】おまかせコース¥8,950 → ¥6,000
|
|
新 規 |
¥6,600 【目元パッチリ＆小顔】リフトアップ美容鍼+歪み整えマッサージ付
|
|
新 規 |
¥6,600 メンズ限定【２月】美顔鍼+リフトアップ補正 シャープな表情で印象アップ
|
|
新 規 |
¥8,000 【２月限定】全身鍼+もみほぐし 60分 頭の重さ・冷え改善
|
