Relaxation Salon CHAiNON moko【リラクゼーションサロン シェノン モコ】
リラクゼーションサロンシェノンモコ
- リラク
- エステ
- 高知県高知市与力町６－１７エレガンスコーポクスノセ５１０
- ひろめ市場（帯屋町）から徒歩8分、車で2分
シェノンモコ(CHAiNON moko)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 龍馬マラソンお疲れ様でした！
- こんにちは、mokoです♪
日曜は沢山の市民ランナーの方が参加されていましたね♪
楽しそうに走る皆さんの笑顔が印象的でした！
お天気も雨は降っていましたが、気温は暖かく
走りやすかったのではないでしょうか？(^^)
走った後は筋繊維の細かい損傷がありますので、
すぐにリラクゼーションでの施術というのは、
私は推奨しておりません。
先ずは水分補給、たんぱく質補給、
お風呂で湯船に浸かって血流促進し、老廃物の排出を促進させる
ストレッチをする、ぐっすり睡眠を取る。
翌日以降、不調が続いたり回復が遅い場合はリラクゼーションのご利用をお勧めします。もし激しい運動の直後、リラクゼーションを受けて…
体調が悪くなったり、怪我が発覚した場合、
それが運動起因のものか
リラクゼーション起因のものか
状況にもよりますが判断が付きにくい場合があります。
最低でも半日～1日は期間を置いて、
お身体に怪我や違和感が無い状態でご来店頂けますと
安心して施術が受けられると思います♪
どうしても当日のうちに施術を受けたい！といった場合は
ご相談下さいね♪
さて、私は日曜午後から安芸市方面へ。
山の桃の手入れに行ってきました。
暖かかったので梅の花が満開でしたね。とても良い香りがしました♪
今年も沢山梅を獲って梅干しと梅酒を作りたいです♪
2/16(月)14時～空きございます。
週末の疲れを取りたい方、
気圧で頭痛などにお悩みの方は
【90分】ボディケア 60＋ヘッドスパ30分のコースがお勧めです！
お客様からも、
肩の重さがなくなった！
目の開きが違う！
フェイスラインが引き締まった！
など多くの喜びのお声を頂いてます。
口コミ是非参考にしてみてください♪
#高知市リラクゼーション
#龍馬マラソン #リフレッシュ
#ストレッチ #癒し
#ひろめ市場 #帯屋町 #はりまや橋
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