最新ブログ一覧
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こんにちは！足立区・西新井の整体・パーソナルトレーニングFITリカバリーです。今回は肩こりと花粉症についてまとめてみました。花粉症と肩こりの関係については、いくつかの要因が…
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こんにちは！足立区・西新井の整体・パーソナルトレーニングFITリカバリーです。今回は膝痛のセルフケアとして効果的なツボ押しをご紹介させていただきます。●足三里膝痛だけではな…
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こんにちは！足立区・西新井の整体・パーソナルトレーニングFITリカバリーです。今回は腰痛の予防に効果的なことをあげさせていただきます。●運動運動不足は腰痛の原因になりやすい…
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こんにちは！足立区、西新井の整体・パーソナルトレーニングFITリカバリーです。３月営業カレンダーになります。３月２０日の祝日も営業になっています！当店では、整体×トレーニン…
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- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
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西山 知秀
こんにちは！足立区西新井の整体・パーソナルトレーニングFITリカバリーです慢性的な腰痛が長く続く方は多いんではないでしょうか。長期にわたる腰痛を改善するには、原因を特定する…
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- 投稿日：
- 2025/2/24
- 投稿者：
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西山 知秀
こんにちは！足立区・西新井の整体・パーソナルトレーニングFITリカバリーです。今回はお尻の筋肉が硬くなったり、筋力が低下する事で起こることを何点かあげていきます。●反り腰お…
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- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
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西山 知秀
こんにちは！足立区、西新井の整体・パーソナルトレーニングFITリカバリーです。皆さんはハムストリングス(太ももの裏側にある筋肉)という筋肉を一度は聞いたことがあると思います。…
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- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
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西山 知秀
こんにちは！足立区、西新井の整体・パーソナルトレーニングFITリカバリーです。デスクワークや運転など長時間座りが続くと腰が痛くなる方多いんではないでしょうか？座位継続で腰痛…
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- 投稿日：
- 2025/2/20
- 投稿者：
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西山 知秀
こんにちは！足立区、西新井の整体・パーソナルトレーニングFITリカバリーです。今回はふくらはぎの浮腫みの原因を何点かあげさせていただきます。●運動不足歩いたり、運動したりす…
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- 投稿日：
- 2025/2/15
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西山 知秀
こんにちは！足立区、西新井の整体・パーソナルトレーニングFITリカバリーです。今回は凍結肩についてです。凍結肩と聞くとあまり聞いたことがないかもしれませんが、４０肩と聞くと…
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フィットリカバリー(FITリカバリー)のクーポン
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フィットリカバリー(FITリカバリー)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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