セイタイパーソナルトレーニングフィットリカバリー
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- 東京都足立区西新井栄町２－１５－１４三共ハウス１０１
- 西新井駅西口徒歩5分、アリオ西新井のすぐ近く【西新井/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正】
フィットリカバリー(FITリカバリー)のブログ
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投稿日：2026/1/15
- 【冷えと筋肉のこわばり】 西新井 整体
- こんにちは！足立区、西新井の整体・パーソナルトレーニングFITリカバリーです。
「手足が冷える」「腰や背中が常に張っている」…それ、“冷え”が関係しているかもしれません。
以下に当てはまる方は冷え体質の可能性があります。
・冷房が苦手・足元が冷えやすい
・お風呂はシャワーだけで済ませがち
・体温が36℃を下回ることが多い
・肩こりや腰痛が慢性化している
冷えによって血流が悪くなると、筋肉が酸欠状態になりやすくなり、肩こり・腰痛・眼精疲労・頭痛が起きやすくなります。さらに代謝が落ちて疲れやすい体質にもつながります。
当店では、筋肉の深層から温めるような施術と、血流・体温を上げる軽いトレーニングを組み合わせ、内側から冷えにくい身体を目指します。
「冷え」はあらゆる不調の出発点。根本から整えたい方、お待ちしています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【店名】
整体・パーソナルトレーニングFITリカバリー
【アクセス】
〒123‐0843 東京都足立区西新井栄町2-15-14三共ハウス１０１
西新井駅西口から 徒歩5分
アリオ西新井すぐ近く
TEL 090-4162-9054
公式LINE→https://lin.ee/GQCrFo9
公式HP→https://www.ps-fitrecovery.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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