【東京脊柱専門整体院】品川/北品川院〔腰痛/肩こり/頭痛/猫背/骨盤〕
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東京脊柱専門整体院のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 繰り返す頭痛に、鍼灸という選択肢
- こんにちは！
東京脊柱専門整体院の川嶋です！
・頭痛薬が手放せない
・デスクワークで頭が重くなる
・天気が悪いと頭痛が出る
・首や肩もつらい
このような頭痛で悩んでいる方は、とても多くいらっしゃいます。
実は頭痛の多くは
筋肉の緊張や自律神経の乱れが関係しています。
そのため、薬だけでは改善しきれないケースも少なくありません。
◇頭痛の種類◇
頭痛は大きく分けて３種類あります。
□緊張型頭痛
最も多い頭痛です。
特徴
・首や肩のコリが強い
・頭が締め付けられる感じ
・長時間のデスクワークで悪化
□片頭痛
血管の拡張によって起こります。
特徴
・ズキズキする痛み
・光や音がつらい
・吐き気を伴う
□自律神経型頭痛
ストレスや生活リズムの乱れによって起こります。
特徴
・天気で悪化
・疲れると出る
・首や背中も硬い
◇なぜ頭痛に鍼灸がいいのか◇
鍼灸は、筋肉・血流・神経のバランスを整える施術です。
深い筋肉をゆるめる
首や後頭部には、
頭痛に関係する筋肉が多くあります。
鍼はこれらの深部筋に直接アプローチできます。
◇血流を改善する◇
筋肉が緊張すると血流が悪くなり頭痛が起こります。
鍼刺激により血流が改善されることで
頭痛の軽減が期待できます。
◇自律神経を整える◇
慢性的な頭痛の多くは自律神経の乱れが関係しています。
鍼灸は、神経バランスを整える作用があります。
そのため慢性的な頭痛にも効果が期待できます。
こんな方におすすめ
・頭痛薬をよく飲んでいる
・首、肩こりが強い
・デスクワークが多い
・天気で頭痛が出る
・ストレスが多い
◇まとめ◇
頭痛は
「仕方ないもの」と思われがちですが、
身体の状態を整えることで改善する可能性があります。
薬だけに頼らず、身体から整える方法として
鍼灸を選択肢に入れてみるのも一つです。
当院では
お一人おひとりの身体の状態を確認しながら
頭痛の原因に合わせて施術を行っています。
頭痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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