【東京脊柱専門整体院】品川/北品川院〔腰痛/肩こり/頭痛/猫背/骨盤〕
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東京脊柱専門整体院のブログ
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投稿日：2026/4/6
- お尻から足のしびれ..それ、坐骨神経痛かもしれません
- こんにちは！
東京脊柱専門整体院の川嶋です！
・お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛い
・長く座っているとしびれる
・立ち上がると痛みが走る
・病院で坐骨神経痛と言われた
このような症状で悩んでいる方は
とても多くいらっしゃいます。
坐骨神経痛は
腰だけの問題ではないケースが多いのが特徴です。
◇坐骨神経痛とは？◇
坐骨神経痛とは
腰から足にかけて伸びる神経のことです。
この神経が圧迫・刺激されることで
・痛み
・しびれ
・重怠さ
が出る状態を「坐骨神経痛」と呼びます。
◇主な原因◇
坐骨神経痛の原因は様々ですが、
・お尻の筋肉の硬さ（特に梨状筋）
・腰の筋肉の緊張
・姿勢不良
・長時間の座り姿勢
が関係していることが多いです。
つまり、筋肉による圧迫タイプが非常に多いです！
◇なぜなかなか良くならないのか？◇
・湿布では深部に届かない
・マッサージでは奥まで緩まない
・安静にしても根本原因が残る
そのため「少し良くなってまた戻る」を繰り返します。
◇鍼灸が坐骨神経に向いている理由◇
・深層筋に直接アプローチ・
坐骨神経に関係する筋肉は
身体の深い部分にあります。
鍼は
・梨状筋
・中殿筋
・深層外旋六筋
などに直接アプローチ可能です。
・神経の興奮を抑える・
鍼刺激により
神経の過敏状態を落ち着かせます。
・血流改善・
血流が良くなることで神経周囲の環境が改善されます。
◇こんな方におすすめ◇
・お尻～足にかけてしびれがある
・長時間座れない
・ヘルニアと言われた
・手術は避けたい
・マッサージで改善しない
◇まとめ◇
坐骨神経は
放置すると慢性化しやすい症状です。
しかし
適切なアプローチをすれば改善が期待できるケースも多いです。
「このしびれも診てもらえるのかな？」
その段階で大丈夫です。
お気軽にご相談ください。
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