みてらしんきゅうせいこついん
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 兵庫県高砂市荒井町千鳥３丁目７－７
- 無料駐車場5台あり。山陽伊保駅から徒歩8分。高砂市市役所の北向。
みてら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/28
- 熱中症かも…と思ったら、すぐに行動！
- 熱中症の疑いがある場合は、迅速な対応が命を守ります。次の手順を覚えておきましょう。
1. 涼しい場所に避難
- エアコンが効いた室内や日陰に移動
- 車内などの高温になる場所は絶対に避ける
2.体を冷やす
- 衣服を緩め、風通しを良くする
- 首・脇・太ももの付け根などを冷却グッズや濡れタオルで冷やす
- 扇風機やうちわも活用
3.水分と塩分を補給
- 水やスポーツドリンク、経口補水液を少しずつ飲む
- 吐き気や意識障害がある場合は無理に飲ませない
4.意識や症状を確認
- 意識がはっきりしない／呼びかけに反応しない場合はすぐに救急車を！
- けいれんや高熱がある場合も医療機関へ速やかに連絡
★ 周囲にいる人が気づいて声をかけ、協力して対応することがとても大切です。
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