みてらしんきゅうせいこついん
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 兵庫県高砂市荒井町千鳥３丁目７－７
- 無料駐車場5台あり。山陽伊保駅から徒歩8分。高砂市市役所の北向。
みてら鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/16
- すぐに出来る寒さ対策2
- 2. 足元の冷えを徹底的に守る
冬の冷えは足元からやってくることが多い。床からの冷気は体温を奪いやすく、足先が冷えると全身が冷えやすくなる。
薄手の靴下＋ウール素材の靴下の二重履きは、蒸れにくく暖かい。
室内ではスリッパやルームブーツを使うと、床の冷たさを遮断できる。
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