美容鍼/ハーブピーリング/毛穴洗浄 西宮しおりbeauty salon
ビヨウバリ ハーブピーリング ケアナセンジョウ ニシノミヤシオリビューティーサロン
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- エステ
- 兵庫県西宮市馬場町６－２４ ネバーランド西宮駅前１０２
- 西宮駅より徒歩2分 【美容鍼/ハーブピーリング/毛穴洗浄】
西宮しおりビューティーサロン(西宮しおりbeauty salon)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/26
- くいしばりとは？？
- 皆さま、こんにちは。
西宮しおり beauty saionの樫です
当院に初めてご来院される方の中でも悩まれている方の多い、「くいしばり」。
くいしばりは顔の筋肉が原因と考えられている方も多いのではないでしょうか！？
結論からお伝えさせていただくと…
原因は「自律神経」です。
【くいしばりと自律神経の関係】
くいしばりは、無意識の緊張やストレスと深く関係しています。
ストレスや緊張状態が続くと「交感神経」という神経が優位になり、身体は常に「力が入った状態」に。
特に頭や首肩周りは影響を受けやすく、睡眠中や集中時に食いしばりが起こりやすくなります。
【改善方法】
当院では自律神経を整えるのに「鍼灸」を用いて改善を図ります。
鍼灸は緊張した筋肉を緩めるだけではなく、自律神経のバランスを整えることができます！
ツボを刺激することで副交感神経というリラックスができる神経が働きやすくなり、無意識のくいしばりの軽減が期待できます。
また直接的にお顔に鍼をするのも筋肉が柔らかくなる為効果的となります。
【セルフケア】
〇寝る前に1分間の深呼吸
〇首周りのストレッチ
〇就寝時のアロマや好きな香りを嗅ぐ
〇湯船につかる
【最後に】
くいしばりは「癖」ではなく、身体からの「サイン」です！
放置せず、早めにケアすることで頭痛や肩こりの予防にも繋がります。
ぜひ食いしばりが気になる方は一度当院にご相談ください(*^^*)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【3月限定！首肩こりを無くして姿勢美人】首肩こり鍼灸施術 (60分) 5500円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/8
-
●2026/3/5
-
●2026/3/3
-
●2026/2/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（3）
もっと見る
西宮しおりビューティーサロン(西宮しおりbeauty salon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【3月限定 限定5名】電気刺激で小顔/リフトアップ/たるみ改善 13200→3300円
|
|
新 規 |
¥5,500 【3月限定！限定4名】美容鍼＋首肩こり鍼(+肩甲骨はがし)★17600→5500円
|
|
新 規 |
¥9,900 【３月限定！残4名】相性抜群！美容鍼×ハーブピーリング 25960円→9900円
|
|
新 規 |
¥5,500 【3月限定！残5名】美容鍼＋ドライヘッドスパ(頭皮鍼)★17600→5500円
|
|
新 規 |
¥5,500 【3月限定！首肩こりを無くして姿勢美人】首肩こり鍼灸施術 (60分) 5500円
|
|
新 規 |
¥9,900 【平日11時～16時限定】美容鍼＋姿勢矯正＋鍼灸の盛沢山★20900→9900円
|
