カシータ(casita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 下半身太りは脂肪ではなく、実は歪みから？
- 下半身太りは骨盤や脚の歪みが関係していることがあります
「下半身だけ太りやすい」
「太ももやお尻の横の張りが気になる」
このようなお悩みの原因は、脂肪だけではなく骨盤や脚の歪みが関係していることがあります。
骨盤や脚に歪みがあると、体のバランスを取るために無意識に片脚重心になったり、筋肉の使い方に左右差が出てしまいます。
その結果、
・外ももが張りやすい
・お尻の横にボリュームが出やすい
・太ももの左右差が出る
・むくみやすい
といった状態につながることがあります。
このような場合、歪みを整えることで姿勢や筋肉のバランスが変わり、脚のラインや下半身の見え方が変わってくることがあります。
ただし、長年の姿勢の癖や歪みは一度の施術だけでは整いきらない場合もあります。
体は元の状態に戻ろうとするため、期間が空きすぎると歪みが戻りやすくなることもあります。
そのため、体の状態に合わせて定期的なメンテナンスを行うことが大切です。
当店では、体の状態を見ながらメンテナンスの目安をお伝えしています。
一般的な目安としては
・通常の場合
3～4週間に1回
・歪みが強い場合
2～3週間に1回
このようなペースで整えていくことで、体が正しいバランスを覚え、徐々に歪みが戻りにくくなっていきます。
下半身太りや脚の左右差が気になる方は、骨盤や脚のバランスを整えるケアも一つの方法です。
気になる方はお気軽にご相談ください。
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