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iCure(アイキュア)鍼灸接骨院 Echika池袋

アイキュアシンキュウセッコツイン エチカイケブクロ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都豊島区西池袋3-28-14Echika池袋B1F
  • 東京メトロ池袋駅構内

アイキュア鍼灸接骨院 Echika池袋(iCure鍼灸接骨院)のブログ

プライベートのブログ一覧

46件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • むくみについて
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!   本日は実際にご来院されている患者様でも、多くの方々が気にされている 「むくみ」について一緒に考えていきましょう!「むく…続きを見る
  • 皆さん寝る時に靴下履いてませんか??
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院 Echika池袋院です!ブログをご覧いただきありがとうございます!最近はどんどんと気温も下がり、寒い夜が続いています。そんな中、寝る時に靴下を履い…続きを見る
  • 太陽の効果
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!  本日は太陽と自律神経についてお話をさせていただきます。皆さん、太陽光をあびるだけで自律神経に効果的なことを知っていました…続きを見る
  • 寝起きのストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!   今回は、起きて2分でできる目覚めがスッキリするストレッチをご紹介します。【ストレッチの方法】1 仰向けのまま、足の指先を…続きを見る
  • 睡眠と寝返りの関係性
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!   最近、寝たのに疲れが取れない、朝起きたら寝違えてた!なんてことありませんか?人は一度の睡眠で10回から30回くらいの寝返り…続きを見る
  • 笑うことの大切さ
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!   今回は笑うことの重要性についてご紹介いたします!笑うことには、ストレス軽減、免疫力向上、血圧低下、脳の活性化、気分の安…続きを見る
  • 鼻呼吸と口呼吸
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    iCure鍼灸接骨院 Echika池袋院です。皆さんは意識して呼吸をしたことがあるでしょうか?いつも無意識にしている私たちになくてはならない呼吸。今回は、そんな呼吸についてお話させて…続きを見る
  • 冬の乾燥に対して
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!  冬になると空気が冷たく乾燥し、肌や喉のトラブルが増える季節です。暖房を使うことでさらに湿度が下がり、知らないうちに体は水…続きを見る
  • 冷えからぎっくり腰へ
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!  朝晩が冷えるこの時期、「急に腰が痛くなった!」という方が急増中です。季節の変わり目、朝晩の冷え込みが強くなる10~11月は、…続きを見る
  • 立ち仕事による体への影響
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!   今回は立ち仕事による身体への影響についてお話させて頂きます!長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担が…続きを見る

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アイキュア鍼灸接骨院 Echika池袋(iCure鍼灸接骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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