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iCure(アイキュア)鍼灸接骨院 Echika池袋

アイキュアシンキュウセッコツイン エチカイケブクロ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都豊島区西池袋3-28-14Echika池袋B1F
  • 東京メトロ池袋駅構内

アイキュア鍼灸接骨院 Echika池袋(iCure鍼灸接骨院)のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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  • 太陽の効果
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!  本日は太陽と自律神経についてお話をさせていただきます。皆さん、太陽光をあびるだけで自律神経に効果的なことを知っていました…続きを見る
  • 体の不調を改善し、心も元気に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院 Echika池袋院です!毎日忙しく過ごしていると、体の不調を感じることってありますよね。肩こりや腰痛、頭痛など、つらい症状を抱えている方が多いと思…続きを見る
  • 寝起きのストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!   今回は、起きて2分でできる目覚めがスッキリするストレッチをご紹介します。【ストレッチの方法】1 仰向けのまま、足の指先を…続きを見る
  • 睡眠と寝返りの関係性
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!   最近、寝たのに疲れが取れない、朝起きたら寝違えてた!なんてことありませんか?人は一度の睡眠で10回から30回くらいの寝返り…続きを見る
  • 笑うことの大切さ
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!   今回は笑うことの重要性についてご紹介いたします!笑うことには、ストレス軽減、免疫力向上、血圧低下、脳の活性化、気分の安…続きを見る
  • 健康を支える食生活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院 Echika池袋院です!健康は食生活からも大きく影響を受けます。日々の食事で体調を整えることが、鍼灸や接骨治療の効果を引き出す鍵になります。今回は…続きを見る
  • 目の疲れは姿勢から?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!   近年、パソコンやスマホなど目を酷使することが多い現代ですが、目を使っているから疲れると思いがちですが、姿勢不良からも原…続きを見る
  • 鼻呼吸と口呼吸
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    iCure鍼灸接骨院 Echika池袋院です。皆さんは意識して呼吸をしたことがあるでしょうか?いつも無意識にしている私たちになくてはならない呼吸。今回は、そんな呼吸についてお話させて…続きを見る
  • 冬の冷え・むくみ対策法とセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院 echika池袋院です!今日は、冷えとむくみに効くセルフケアと、当院の施術法をご紹介します。<冷えとむくみの原因は血流の悪さ>冷えやむくみが起こる…続きを見る
  • 冬の乾燥に対して
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    iCure Echika池袋
    こんにちは!iCure鍼灸接骨院Echika池袋院です!  冬になると空気が冷たく乾燥し、肌や喉のトラブルが増える季節です。暖房を使うことでさらに湿度が下がり、知らないうちに体は水…続きを見る

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アイキュア鍼灸接骨院 Echika池袋(iCure鍼灸接骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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