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本気ストレッチ 甲府上阿原店

マジストレッチ コウフカミアハラテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 山梨県甲府市上阿原町417-1 スモールワールドオフィスビルディング2F-A
  • 酒折駅から徒歩30分/車で10分

本気ストレッチ 甲府上阿原店のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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  • 座りすぎで固まった股関節を整える!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    Tsumugi
    デスクワークや車移動が多い生活が続くと、体が重く感じたり、立ち上がりがつらくなったりすることがあります。その原因として非常に多いのが、股関節の動きが固まっている状態です。…続きを見る
  • 足先の冷えの原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    Tsumugi
    冬になると足先が冷えてつらいと感じる方は少なくありません。靴下を重ねたり、カイロを使ったりしても改善しない場合、その原因は足先ではなく、ふくらはぎにあることが多いです。ふ…続きを見る
  • 口コミが私たちの原動力です!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    Ami
    皆さまの口コミが、私たちの原動力ですいつも本気ストレッチをご利用いただき、誠にありがとうございます。また、日々たくさんの温かい口コミやご感想をお寄せいただき、スタッフ一同…続きを見る
  • 座りすぎで固まった体をほぐすストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    Ami
    デスクワークや車移動が続くと、体が固まりやすくなったと感じる方は多いのではないでしょうか。長時間座っている状態は、見た目以上に体へ負担をかけています。座り姿勢が続くことで…続きを見る
  • 首こりが抜けない原因は胸の硬さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    Tsumugi
    首こりが慢性的に続いている方の多くは、首や肩ばかりをケアしている傾向があります。しかし、首を重点的にほぐしても改善しない場合、その原因は別の場所にあることが少なくありませ…続きを見る
  • 年末疲れを流す全身ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    Ami
    年末が近づくにつれて、体が重い、疲れが抜けにくい、寝てもスッキリしないと感じる方が増えてきます。この時期の疲労は、忙しさによるストレスだけでなく、同じ姿勢が続くことや冷え…続きを見る
  • 股関節の硬さが反り腰を誘発する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    Tsumugi
    反り腰がつらい、立っていると腰が痛くなる、または背中が反りすぎて姿勢が悪くなる。こうした悩みを抱える方にとって、反り腰は非常に不快で長期的な問題となります。反り腰の原因は…続きを見る
  • 背中の張りは胸が原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    Ami
    背中が常に張っている、肩甲骨の内側が重だるい。このような悩みを抱えている方は多いですが、背中をほぐしてもなかなか改善しないケースは少なくありません。その原因として見落とさ…続きを見る
  • ストレッチでリラックスする理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    Ami
    ストレッチをすると体だけでなく気持ちまで落ち着くと感じる方は多いのではないでしょうか。このリラックス感は感覚的なものではなく、生理学的に説明できる反応として体の中で起こっ…続きを見る
  • 筋スパズムが体を硬くする理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    Tsumugi
    肩や腰が突然固くなったり、動かそうとすると強い抵抗を感じたりすることがあります。このような状態の正体の一つが、筋スパズムと呼ばれる生理学的反応です。筋スパズムは筋肉が強く…続きを見る
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本気ストレッチ 甲府上阿原店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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