【ニキビケア/毛穴・たるみケア】肌質改善サロン private salon Lico
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リコ(Lico)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/16
- 女性に必要な栄養素
- こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。
皆さま特に女性に必要な栄養素ってご存知ですか？
それはビタミン、ミネラルです！！
皆様は食事からどれぐらいのビタミンやミネラルなどをとっていますか？
なんとなく、、、の方が多いのではないでしょうか。？
はい私もその1人です。
ビタミンやミネラルが大切な理由は役割があるからです
1体を作る材料
2排泄物を出すデトックス作用
3代謝酵素を作る材料
特に現在の女性が不足しているのは、鉄、亜鉛、マグネシウムです。
しかしこれらの食材をとっているだけではうまく働かないのです。
ミネラルはチーム戦で働くので、どれかだけ多く摂取しても逆効果になることもあるんです
食事からバランス良く！は、難しいです…
そこで活用して欲しいサプリメントがこちら！サプリを活用する事で健康面と美容面へのアプローチを狙えます(^^)
ぜひ身体の内面であるインナーケア、スタートしましょう♪
※こちらのプロラボシリーズのサプリメントは栄養医学に着目したメディカル発想のハイスペックサプリメントです
カプセルにまでこだわっており安心して飲むことができます。
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