巻き肩 猫背 慢性痛ケア専門 カイロ整体Osteon.－オステオン－
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オステオン(Osteon.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 13日の金曜日、、、実は身体の不調と関係が？
- こんにちは！
巻き肩・猫背 慢性痛ケア専門 Osteon.（オステオン） です！
今日は13日の金曜日。
実際には特別なことが起こる日ではありませんが、「今日は13日の金曜日か…」と少し不安になったり、気分が下がったりする方もいるのではないでしょうか。
こうした心理的なストレスや不安感は、実は身体の状態にも少なからず影響することがあります。
人の身体はとても正直で、ストレスや緊張を感じると
無意識のうちに筋肉が固くなり特に多いのが
・首や肩・肩甲骨のこり
・背中の張り
・頭の重さ
・呼吸が浅くなる
といった症状です。
さらにこの時期は、春に向けて気温差が大きくなり、自律神経も乱れやすくなります。
生活環境の変化や仕事の忙しさも重なり、身体に負担がかかりやすい季節でもあります。
当店でも、この時期に
「肩こりがなかなか取れない」
「姿勢が悪くなってきた気がする」
「慢性的な腰の違和感がある」
といったお悩みで整体を利用される方が増えてきます。
その原因の一つとして多いのが、巻き肩や猫背などの姿勢の崩れです。
スマホやパソコンを使う時間が長くなると、どうしても肩が前に入りやすくなり、背中が丸まった姿勢になりがちです。
この状態が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかり、慢性的な肩こりや背中の張りにつながってしまいます。
その結果、本来持っている自然治癒力がうまく働きにくくなることもあります。
当店では巻き肩・猫背など姿勢の崩れや、慢性痛ケアを専門とした整体を行っています。
整体では、固くなった筋肉をゆるめながら身体のバランスを整えていきます。
そうすることで関節の動きがスムーズになり、身体が本来持っている回復力を引き出していくことができます。
慢性的な不調は、ある日突然起こるものではなく、日々の姿勢や生活習慣の積み重ねによって少しずつ作られていくことがほとんどです。
だからこそ、早めに身体を整えておくことがとても大切です。
13日の金曜日だからといって怖がる必要はありませんが、こういう日こそ自分の身体の状態を見直すきっかけにしてみるのもいいかもしれませんね。
「最近疲れが取れない」
「肩こりや背中の張りが続いている」
「巻き肩や猫背が気になる」
そんな方は、身体からのサインかもしれません。
整体をお探しの方、少しでも症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください！
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