ルルト あざみ野 たまプラーザ店の口コミ一覧

ピラティスを始めてついに20回目を迎えました！
続けてきて本当に良かったと心から思います。最初は「姿勢を整えたい」「運動不足を解消したい」と軽い気持ちでしたが、今では鏡を見るのが楽しくなるほど体が変わりました♪

特に驚いたのは、ウエストが一気にくびれたこと！自然にお腹が引き締まり、体重も無理なく落ちていました。ハードな食事制限もしていないのに、呼吸と姿勢を意識するだけで代謝が上がり、体が内側から変わっていくのを実感しています。

「20回で変わる」は本当でした。姿勢が美しくなると、気持ちまで前向きになり、服の着こなしまで変わります。仕事中の集中力も上がり、夜もぐっすり眠れるようになりました。

そして何より、このあざみ野店のインストラクターの方々は最高です！動きのクセを的確に見抜き、丁寧にサポートしてくださるので安心して通えます。マシンピラティスの良さは「誰に教わるか」で決まる――ここなら間違いありません！　

これからも30回、50回と続けて、もっと理想の自分に近づきたいと思いますww
心も体も軽くなり、年齢を重ねるのが楽しみになる場所です！毎回通うたびに新しい自分に出会えるのがうれしい♪

先日はありがとうございました！
その時は効果を感じたんですが、やっぱりすぐ戻ってしまい、高いお金で続けていくのは費用対効果を考えて難しいと思いましたm(__)m
また機会がありましたらよろしくお願いいたします！

ピラティスに通い始めて、ついに10回を迎えました！
ここまで継続できたこと自体が自信につながりますが、一番うれしいのは「体重が落ちて、体が引き締まってきたこと」です。
無理な食事制限や一時的なダイエットとは違い、呼吸と姿勢を整えることで自然と代謝が上がり、体全体が軽くなった感覚があります。　

特に、これまで浅くなりがちだった呼吸が深くなったことで、日中の集中力や夜の睡眠の質まで良くなったのは驚きでした。
「呼吸が変わると気持ちがポジティブになる」という言葉通り、心身の両面で前向きな変化を感じています♪

スタッフの方々もとても丁寧で、一人ひとりの姿勢や動きのクセを的確に指摘してくださいます。
その場しのぎではなく「なぜそう動くのか」まで教えてくださるので、レッスン後の日常生活にも自然に生かせています。
明るく親しみやすい雰囲気で、ここに来ると体だけでなく気持ちまでリセットされる感覚があり、「また頑張ろう」と思えるのが不思議です。

10回という節目を迎えて、ピラティスの効果をしっかり実感できました。
これからはさらにステップアップして、次の20回を目指して継続していきたいと思いますww

ずっと興味があったマシンピラティスでしたが、運動苦手＆ピラティス初体験のため自分にもできるか不安もありました。
が、行ってみて本当に良かった！丁寧で優しい説明のおかげでとても楽しく体験レッスンを受けさせていただきました。
これからレッスンに通うのが楽しみです♪

通い始めてから、ついに9回目のレッスン！
この頃になると、ピラティスは「体を整える時間」であると同時に、「自分を楽しむ時間」になってきました♪　

レッスンの日は、動きやすくてお気に入りのウェアを選ぶところからワクワクが始まります！
今回は lululemon。着心地の良さはもちろん、鏡に映る自分がちょっと誇らしくなる瞬間です。
SNSにアップするのも、モチベーションのひとつになっています♪

動きの面でも、少しずつレベルアップしている実感があります。
そして…お腹まわりは以前よりもすっきり♪
服のシルエットが変わるのを感じられるのは、本当に嬉しい変化です！

ルルトあざみ野は、ただ鍛えるだけじゃなく、“整える”“育てる”“感じ取る”が同時に叶う場所です。
その日の体調や気分に合わせて内容をカスタマイズしてくれるから、毎回が特別なレッスン！

運動が苦手な方も、オシャレを楽しみながら自分磨きをしたい方も…
ここには、心と体が同時に喜ぶ時間があります♪
私のこの体験が、誰かの「始めてみよう！」のきっかけになれば嬉しいです！

通い始めてから、8回目のレッスン！
今回のレッスンでは、「できなかったことが、できるようになった！」という実感があり、思わず嬉しくなってしまいました♪

最初のころは、自分の動きに自信が持てず、「これで合ってるのかな？」と戸惑うこともありました。
でも今では、インストラクターさんの声に、身体が自然と反応できるように！
呼吸、骨盤、肩甲骨、体幹…意識が届く範囲がどんどん広がっています。

そして何より、ウエスト周りが細くなっているのをはっきり感じます！

ルルトあざみ野の素晴らしさは、「ただ動くだけ」ではないこと。
“整える”“育てる”“感じ取る”という体験が、毎回のレッスンにぎゅっと詰まっています。
さらに、ちょっとした会話の中から、その日の体調や気分をくみ取って、オーダーメイドで内容を調整してくれるのも嬉しいポイントです♪　

運動が苦手な方、なんとなく体調がすぐれない方、姿勢や呼吸を整えたい方！
ぜひルルトあざみ野の扉を開いてみてください！
ここには、身体も心も整っていく特別な時間が待っています♪

私のこの体験が、これから始める誰かの背中をそっと押せたら嬉しいです！

ピラティスも7回目に突入。今回は、なんといってもウエストのサイズダウンを実感できたことが大きな変化でした。これまで履いていたパンツが、ついに一インチ下のサイズに変更できたんです。正直、ここまで早く変化が出るとは思っていなかったので驚きと嬉しさでいっぱいです。　

身体の「軸」が通ったような感覚があり、歩く姿勢や立ち姿にも自信が持てるように。インストラクターさんの細やかな観察とアジャストの積み重ねが、こうした変化につながっているのだと実感しています。

毎回レッスンに入る前のちょっとした会話の中で、私のコンディションを丁寧に拾ってくださり、その日のメニューに自然に反映してくださる。まさにオーダーメイドのアプローチです。肩甲骨まわりや骨盤周囲など、普段意識の向きにくいところにまで、的確にアプローチしてくださるのが本当にありがたい。

ピラティスは、ただ「動く」だけではないことを、ここに通って学びました。「整えること」「育むこと」「感じ取ること」すべてが詰まったこの時間は、日々を豊かにする贅沢な投資だと思います。

明るい雰囲気の中、取り組めました！聞き取りや身体の動かし方なども丁寧でとても良かったです！

ピラティスも6回目を迎え、毎回新しい発見と喜びがあります
5回目までは身体が動きを「覚えてきた」感覚でしたが、今回はさらに「細かな調整」ができるようになったと実感。呼吸の深さはもちろん、どの筋肉を使っているか、普段意識しない身体の奥まで意識が届くようになりました。インストラクターさんの的確なアドバイスで、身体がスッと楽になるのが分かります。これは、プライベートレッスンで私の動きを細かく見て、的確な指導をしてくださるからこそ得られる感覚だと改めて感じています

インストラクターさん方は回を重ねるごとに「プロフェッショナル」だと強く感じます。前回のレッスン内容を覚えていてくださり、私の身体の癖やその日のコンディションに合わせて、オーダーメイドのレッスンを提供してくださるんです。「今日は少し肩甲骨周りが硬いですね、ここを重点的にほぐしましょう」といった具合に、毎回異なるアプローチで私の身体と向き合ってくださるので、飽きることがありません

ピラティスはもはや単なる運動ではなく、「自分を育む大切な時間」になっています。身体が整うことで心にもゆとりが生まれ、日々の生活の質が向上しているのを実感。

姿勢から見ていただき、自分の悩みに合わせて体験させていただきました。初心者のため少し難しかったですが、丁寧にサポートしてくださったおかけで次の日には筋肉痛でした！

ピラティスも気づけば5回目になりました！
最初は「できるかな…？」という不安の方が大きかったのですが、今ではレッスンのある日が楽しみになっています♪

毎回感じるのは、“体がちゃんと覚えている”ということ。呼吸が深くなり、自然と背筋が伸びて、肩に力が入らずラクに立てていることにふと気づくんです。意識しなくても姿勢が整ってきている実感が、何よりのご褒美です！

そして、インストラクターさんたちのレベルの高さには毎回感動しています。それぞれの方に異なる視点や得意分野があって、「今回はここを丁寧にやってみましょうか」と、私の状態に合わせた的確な提案をしてくださるのがありがたい！いつの間にか“自分の体とじっくり向き合う”ことが自然とできるようになってきています。

プライベートレッスンだからこそ集中力が全然違う。まさに“自分だけの時間”を味わえています。

今はまず10回を目指して継続中！体が整うと、自然と食事や睡眠にも意識が向いて、心のバランスまで整ってくる感覚があります。ピラティスは私にとって、“ただの運動”ではなく、“ライフスタイルを見直すきっかけ”になっています。おすすめです！

ピラティス、気づけばもう4回目！

レッスンのたびに実感するのは、姿勢や呼吸の深さ、そして歩き方までが軽やかになっていること。
猫背気味だった背中もスーッと伸びて、呼吸が深く吸えるようになりました！

インストラクターさんが、誰にあたっても本当に素晴らしい…！
みなさんそれぞれの視点やアプローチがあるので、毎回新しい気づきがあるし、飽きないんです。
「この動き、少しこうしてみましょうか」って、押しつけじゃなく自然に導いてくれるから、自分の体との対話がどんどん楽しくなる感じ♪

特にプライベートレッスンの良さは毎回実感中！
自分のペースでじっくり取り組めて、質問もしやすいし、集中力が全然違う。
グループだとつい周りが気になっちゃうけど、ここでは本当に“自分の体と向き合う時間”に集中できるのが最高です。

今はまず10回を目指してコツコツ継続中！
食事や睡眠も自然と意識が高まるし、体を整えることは心を整えることなんだなと実感しています。

最近は、鏡に映った自分の姿勢やシルエットにちょっと嬉しくなったりして
ピラティスは私にとって、“体を鍛える”というより“整える”ための時間になっています

ピラティスも気づけば3回目♪
少しずつ自分の体との“対話”ができるようになってきました

毎回レッスン後に感じる「スッと伸びた背筋」「呼吸の深まり」「軽やかな足取り」に、小さな感動があります
レッスンは、普段意識しづらいインナーマッスルにしっかりアプローチできて、体の芯から整っていく感じがします

毎回感心するのは、インストラクターさんの温かくて的確な指導
フォームの癖を的確に見抜いて、無理なく自然に改善できるようにリードしてくれるんです
「がんばらなきゃ！」と力む必要がなく、安心して自分のペースで取り組めるのがありがたいです

今回は特に肩甲骨まわりの可動域が広がり、姿勢がさらに美しくなった気がします
呼吸も深まり、心もすーっと落ち着いて、日常生活にも“余裕”が生まれました

♪分かったのは「自分の体を大切にする時間」になるということ
忙しい毎日のなかで、つい後回しにしがちな“自分の体”
ピラティスは、外見だけでなく内側からの美しさや健やかさを引き出してくれる、そんな時間です

今では鏡に映る姿勢やシルエットを見るのがちょっと楽しみになってきました
次回のレッスンも、心から楽しみです

アンチエイジングを目的にピラティスを始めたのですが、想像以上の変化に驚いています。
特にリフォーマーを使ったレッスンは、表面の筋肉ではなく、体の奥深くにあるインナーマッスル（深層筋）にじわじわと効いてきます。

背骨がスッと伸びる感覚には毎回感動し、終わったあとは自然と姿勢が整い、背筋がピンと伸びた自分に思わずうれしくなります。

中でも感動したのは、インストラクターの的確で温かい指導です。
フォームの細かい癖を見逃さず、ひとつひとつの動きを丁寧に見守りながら、呼吸のタイミングや力の入れ方までしっかり教えてくれます。
押しつける感じはまったくなく、こちらの体調や経験に合わせた優しい声かけで、リラックスしながら集中できる空間をつくってくれます。

おかげで、呼吸と動きがきれいにリンクし、コアマッスルへの意識がぐんと高まりました。

特に肩甲骨まわりの可動域が広がり、デスクワークで硬くなっていた体がほぐれていくのを実感。体を動かすのが楽しくなってきました。

重心が安定し、歩き方にも変化が出て、鏡に映る自分のシルエットが日に日に整っていくのが嬉しいです♪

初めて今回のスタッフさんに施術していただきましたが…もう感動です！！
「ただの癒し系マッサージじゃない」ってすぐにわかるくらい、体の仕組みや筋肉の動きに合わせた“効く”アプローチがすごい♪

私は慢性的な肩こりや首の重さ、あと巻き肩ぎみなのが悩みだったんですが、施術が進むにつれて、どんどん体がほぐれていくのが実感できてびっくりww
終わった後は、肩が軽くなっただけじゃなくて、姿勢までよくなってて思わず鏡を見ちゃいました！呼吸がしやすくなって、頭までスッキリした感じ！

担当スタッフさんは理学療法士でもありインストラクターでもあるから、施術の説得力がすごい！なのにすごく優しくて話しやすくて、空気を読んで静かに整えてくれる時間もあって、心からリラックスできました♪

空間も落ち着いていて、ひとりでも安心して通える雰囲気です！ここなら信頼して通えるなぁって思えました。定期的にお願いしたいって本気で思っています！

体を根本から整えたい人、きれいな姿勢を取り戻したい人、自分の身体を大切にしたい人に超オススメです！またぜひお願いします！本当にありがとうございました♪

以前グループレッスンでマシンピラティスの経験がありましたが、こちらのパーソナルレッスンは全くの別物でした！足を置く正しい位置に始まり、意識することで、体のどの部分が効いているのかが違うことに驚きと感動がありました。
正直、ピラティスで汗をかいたことはなかったのですが、正しくインナーマッスルを使うことができたようで、じんわりと汗をかくことも感動でした！
すごく素晴らしい体験だったと思います。
ありがとうございました！

初めてピラティス体験しました。
少し不安がありましたが、パーソナルでわかりやすく教えてくださり初心者の方も安心だと思いました。写真で見ると1回でも姿勢に変化がでてました！
今まで伸ばしてなかった筋肉が伸びて痛かったところもありますが、効果はでるので続けたらもっと変化がでそうだなと思いました！
ありがとうございました～！

ピラティス初心者ですが、優しくわかりやすく教えてくださるので安心して体験できました。ピラティス前後で効果がわかるよう写真を撮ってくださり変化がわかりやすかったです。一回でこんなに体の可動域が広がり、姿勢も良くなり、体も軽くなるものなのかと感動しました！もっと早く体験に伺えばよかったと思いました。とてもよかったので当日入会しました。

今はここに効かせたい！ということに加えて
体の癖で違う部分を使ってしまってるということも伝えてくれて、とてもわかりやすい誘導でしたし、効果が出そう！と感じるレッスンでした。
お金に余裕があればしっかり自分の体と向き合って短期集中で挑戦してみたいと感じました。

マシンピラティスは今回が初めてでしたが、以前やったことのあるマットピラティスよりも楽しく、無理なく取り組めました。パーソナルレッスンだったこともあり、自分の体の癖や弱い部分に合わせて内容を調整してもらえたのがとても良かったです。一つひとつの動きを丁寧に教えてもらえて、安心感がありました。

担当してくださっな方は身体の仕組みにとても詳しく、単なる「筋力アップのため」ではなく、「本来の正しい身体の状態に近づくため」の動きなんだと感じられたのも印象的でした。説明もわかりやすくて納得感がありました。

弱いところに効く動きは正直キツさもありましたが、体を動かすことで肩が軽くなり、レッスン後はスッキリ。ピラティスに対して少し不安があった私でも「自分でもできるんだ」と思えたことが、自己肯定感につながりました。

「アウターマッスルがあってもインナーマッスルは別」という話や、「姿勢が整うとストレスも減る」という話も興味深かったです。契約は検討中ですが、体を根本から整えるきっかけとして前向きに検討したいと思います。ありがとうございました。

初めてのピラティスでしたが、とても丁寧に教えていただけて楽しく行えました。想像の何倍も楽しくて、定期コースを契約しました。体が変わっていくといいなと思ってます。

普段グループのマシンピラティスのレッスンに通っていますが、パーソナルの良さを感じることができました。丁寧に動きを見てくださり、お腹に効きました。最後に全体の姿勢を確認すると、とても姿勢が良くなっているのが実感できました。またお願いしたいです。ありがとうございました。

初めてのピラティス体験でしたが、とても優しく教えてくださり頑張れました！
一回で変化もわかり嬉しかったです。自分に合っているとのことだったのでよく考えたいと思います。ありがとうございました！

ピラティス体験させて頂きました。とても丁寧な説明とアシストで初めてのピラティス体験でしたが有意義な時間を過ごさせて頂きました。ありがとうございました。

人生初のピラティスでした！
普段の姿勢がガタガタなので、とっても痛かったですが
終わったら身体が動かしやすくなっていて不思議でした。

先生が穏やかな方で、動きを細かく見て頂けたのも安心でしたし、無理な勧誘もなかったのも安心でした。

少しずつ無理なく頑張ってみたいです！

体験レッスン前と後で写真で変化が分かりとても良かったです！
呼吸の仕方や身体の使い方を丁寧に教えてくださり、楽しくレッスンができました！

体験レッスンの前後ですぐに自分の身体に変化があり驚きました。自分では正しい姿勢のつもりでも反り腰になっていたり、改善点が多いことにも気づけました。自分に合ったプログラムを組んでくださったので満足度が高かったです！ありがとうございました！

器具が3つあって設備がとても充実していました。それぞれの器具を使ってオリジナルメニューを組んでくださるようで、ピラティス初心者でこれから身に付けたい方にオススメです。体験レッスンの内容自体はとてもシンプルですぐに効果も実感しました。私が遅刻して時間がおしてしまったのが原因なのですが、次の生徒さんが来られたのでお会計やプランの説明が駆け足になってしまったところが、体験的に少し残念でした。総合的には満足です。

反り腰と身体の硬さに悩んでてそこを重心的にレッスンしてもらいました！
自分の使えてない弱い筋肉や力が抜けてる場所を教えてもらいながら、きつさもありつつだけど楽しくレッスン受けることができました！^_^
短時間で身体の変化が見られてよかったです！
ホームケアも頑張りたいと思います！