ルルト あざみ野 たまプラーザ店スタッフ / Haruka

たった1回で姿勢が変わった！
巻き肩・猫背、骨盤の歪みが気になり、プライベートレッスンを予約。
まずは丁寧な診断で、体のクセや歪みを徹底チェック。
その結果に合わせたオーダーメイドメニューで、全身しっかり整えていただきました。
特に背骨を伸ばすマーメイドは呼吸が深くなり、胸が開く感覚が気持ちよかったです。
「あと2センチ！」の声かけで更にやる気がでて限界突破へ。レッスン後は、達成感とともに立ち姿も前屈も見違えるほど改善しました。担当スタッフさんに感謝です！！

マンツーマンで体の変化と効果をしっかり感じたい人に是非おすすめです！

ずっと興味があったマシンピラティスでしたが、運動苦手＆ピラティス初体験のため自分にもできるか不安もありました。
が、行ってみて本当に良かった！丁寧で優しい説明のおかげでとても楽しく体験レッスンを受けさせていただきました。
これからレッスンに通うのが楽しみです♪

ピラティスも7回目に突入。今回は、なんといってもウエストのサイズダウンを実感できたことが大きな変化でした。これまで履いていたパンツが、ついに一インチ下のサイズに変更できたんです。正直、ここまで早く変化が出るとは思っていなかったので驚きと嬉しさでいっぱいです。　

身体の「軸」が通ったような感覚があり、歩く姿勢や立ち姿にも自信が持てるように。インストラクターさんの細やかな観察とアジャストの積み重ねが、こうした変化につながっているのだと実感しています。

毎回レッスンに入る前のちょっとした会話の中で、私のコンディションを丁寧に拾ってくださり、その日のメニューに自然に反映してくださる。まさにオーダーメイドのアプローチです。肩甲骨まわりや骨盤周囲など、普段意識の向きにくいところにまで、的確にアプローチしてくださるのが本当にありがたい。

ピラティスは、ただ「動く」だけではないことを、ここに通って学びました。「整えること」「育むこと」「感じ取ること」すべてが詰まったこの時間は、日々を豊かにする贅沢な投資だと思います。