ピラティススタジオ ルルト イイダバシ カグラザカテン
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- 東京都新宿区筑土八幡町５-１２ 相川ビル ２F
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ルルト 飯田橋 神楽坂店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/20
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
筋トレやエステ、ヨガなどではダメなの？って思う人もいると思います。 結論から述べますと、筋トレやエステ、ヨガも効果的ですが総合的に判断すると、女性に最も合っている運動はピ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/16
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
「ピラティスとは何か」を簡単に申し上げますと、様々な動きを行いながら「正しい姿勢や筋肉の使い方」を学んでいく運動で、ボディラインや姿勢を根本的に改善するのにとても効果的な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/14
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！今回は女性に起こる体の変化や悩みについてお話します！特に女性の体は年齢による変化を受けやすく、・筋肉量の減少 ・痩せにくくなった・肌質の変化・出産によるボディ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト飯田橋・神楽坂店です！ルルトが選ばれる理由の3つ目「マシンピラティスができる」マシンピラティスについては先ほど詳しく説明させていただきましたが、当店では…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
前回少し解説をしましたが、人によって体の状態は全く違います。・体の使い方のクセ・硬い筋肉・弱い筋肉・目指している事・求めている事 グループレッスンではあくまで参加者全員が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！今回はルルトが選ばれる理由についてお話したいと思います！1.体のプロ理学療法士が監修するスタジオだから安心ピラティスの指導は動きの形を覚えるだけでもできてしま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/4
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
はじめまして、こんにちは！2024年12月にオープンしました、ピラティススタジオルルト飯田橋・神楽坂店です。飯田橋駅、牛込神楽坂駅、神楽坂駅と3駅からアクセス可能な便利なスタジ…続きを見る
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