ルルト 町田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/8/22
- ヨガとの目的の違い
- 【町田 ピラティス】ヨガとの目的の違いヨガやピラティスを始めようとする人は、

・ダイエットで体を引き締めたい
・日々のストレスや疲れを解消したい
・体型の崩れを治したい
・リラックスできる時間を作りたい
・メンタル面をコントロールしたい
なんとなくこんな気持ちを抱いている人が多いですが、これだけだとどっちを選ぶか迷ってしまいますよね。
ピラティスとヨガのそもそもの目的の違いは以下の通りです。
・ヨガ:リラックスや精神の安定
・ピラティス:骨格から体の歪みを整えて鍛える
ここでは、その目的の違いについて具体的に解説していきます。
【町田店 PILATES STUDIO luluto】
#町田 #南町田 #相模大野駅 #海老名#厚木#相模原#橋本#新百合ヶ丘#登戸#横浜線 #小田急線 #マッサージ #整体 #リンパ #骨盤矯正 #肩こり #足ツボ #肩甲骨 #痩身 #骨盤 #リンパマッサージ #肩こり #リンパ #ストレッチ #筋膜リリース #首こり #栄養食事 #プライベートサロン #五十肩 #四十肩 #食事相談 #首コリ #腰痛 #肩甲骨はがし #むくみ #ダイエット #むくみ取り #眼精疲労 #予約制 #食事 #足つぼ #引き締め #腱鞘炎 #膝痛 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ピラティス #リフォーマー #マシンピラティス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【X脚O脚/むくみピラティス】45分体験¥12000→¥1000
|

ご来店お待ちしております
インストラクター
Nalu ナル
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/15
-
●2026/3/12
-
●2026/3/7
-
●2025/9/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(4)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(7)
- 2025年8月分(7)
- 2025年7月分(7)
- 2025年6月分(8)
- 2025年5月分(11)
- 2025年4月分(9)
- 2025年3月分(4)
- 2025年2月分(20)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(3)
もっと見る
ルルト 町田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥500 【口コミ割引】45分体験¥12000→¥500
|
|
新 規 |
¥1,000 【X脚O脚/むくみピラティス】45分体験¥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験¥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験¥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【 美脚メイクピラティス】45分体験¥12000→¥1000
|

