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トトノウ(totonou)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/10
- 陰陽の節句
- こんにちは
まだまだ暑さがムッとしていますが、9月に入り少しづつ秋の風や日差しそして匂いがしてきましたね。
夏にたまった 疲れと気温変化が相まって、身体は疲れやすくなります。
そして、初秋の季節の変わり目の今は、たまった疲れが一気に出て自律神経が乱れ、体調も崩しやすい時期とも言えますね。
東洋医学の陰陽説では、秋は夏の陽気が減少し、
陰気が増加して涼しくなりますので「陽消陰長～ようしょういんちょう～」と呼ばれています。
陽消陰長は、陽の気が減り陰の気が増加していくさまを示しています。
昨日の９月９日がまさしく陽の気が1番強く"重陽の節句"とよばれる日でした。
縁起が良い日とされつつも、昇っていく気が大きい為に体調を崩してしまったりする方もいるようです。
今日からは、少しづつ陰の気が上がっていきますので落ち着くような感覚が出てくるかもしれません。それは、陰陽のバランスが上手く働いてくれるからです。
秋分の日の前後が陰と陽のエネルギーが調和する時期とされ、バランスが整うこの時期に体を労わることはとても良い機会と考えられています。
ぜひ、totonou へ
お体を休めにきてください。
お待ちしております。
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