ビヨウシンキュウサロントトノウ
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- 東京都板橋区大山東町１２－５ ｍ－ｆｌａｔ１０１
- 東武東上線大山駅北口から3分、都営三田線板橋区役所前駅A3出口から徒歩7分
トトノウ(totonou)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/21
- 最強寒波到来！！
- こんにちは
totonouスタッフまみです。
さ、さ寒すぎですね。。
先週はあんなにポカポカして紅梅も満開になっている所だってあったのに、、、
みなさんいたるところの関節が痛くなったり強張ったりしてないですか？
それは寒邪による冷えが身体の奥までいってしまっている状態なんです。
そこで「三つの首」を冷やさない！というのがとても大事！
首 手首 足首
体温調節の要です。ここが冷えると全身の冷えに繋がりやすくなっちゃいますΣ(￣д￣;)
マフラーや手袋、厚手の靴下などで意識的に温めましょう◎
それともう一つ！耳をしっかり防寒していると3つの首で温めた熱が抜けないので、極寒には耳あて必須です！！
身体の芯から温まることができる温活コースや自律神経コースもおすすめです◎
防寒対策とtotonouケアでこの最強寒波を乗り越えましょう！！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
美容鍼灸サロン totonou
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