《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
- 京成千葉線 千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR 千葉駅徒歩8分
ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
2025年1月のブログ一覧
23件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのAIKOです！ピラティスは、体をリラックスさせ、心を落ち着かせる効果があるため、就寝前のエクササイズに最適です。 特に、深い呼吸法と組み合わせた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのYUKINOです！☆今回はお客様のビフォーアフターのお写真を紹介します！こちらのお客様は月4回コースで通い始めて2ヶ月ほど経った頃のものです！一目瞭…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのAIKOです！今回はお客様のビフォーアフターのお写真を紹介します！こちらのお客様は月4回コースで通い始めて4ヶ月ほど経った頃のものです！首と頭の位…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆今回は運動が苦手な人にもピラティスがおすすめな理由をお伝えします。ピラティスは他の運動と異なり、ゆっくりとした動きと呼吸を重視し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのHIBIKIです！突然ですがみなさん、人間は上半身と下半身でどのくらい温度が違うかご存じですか？？なんと、5～6℃も違うと言われているんです！上半身…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
おはようございますYUKINOです☆筋トレされている方だからこそ、ピラティスをしていただきたいなと思っております！ 筋トレをする方にとって、ピラティスは体のアライメントを整え、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
みなさんおはようございます！インストラクターのYUKINOです☆みなさんはピラティスを通じて内臓機能の向上が期待されることはご存じでしょうか。今回は、内臓機能の向上により身体に…続きを見る
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