《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
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ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
プライベートのブログ一覧
25件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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プライベート- 投稿日：
- 2025/2/9
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのMIKIです。突然ですが皆さんは【ピラティスで身長が伸びる】ということをご存じですか？個人差はありますが、平均で１～３ｃｍほど伸びると言われいま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのAIKOです！ピラティスは、体をリラックスさせ、心を落ち着かせる効果があるため、就寝前のエクササイズに最適です。 特に、深い呼吸法と組み合わせた…続きを見る -
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