《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
- 京成千葉線 千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR 千葉駅徒歩8分
ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
ビューティーのブログ一覧
100件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
【姿勢が変わると、体も気持ちもラクになる】最近こんなお悩みはありませんか？・猫背や反り腰が気になる・肩こりや腰の重さが取れない・疲れやすく、呼吸が浅い気がする・運動してい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
最近、ぐっと寒くなってきましたね。寒くなると無意識に背中を丸めてしまう方も多いのではないでしょうか。La pilatesでも「猫背が気になる」「前かがみの仕事で背中がガチガチ」とい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
何度もマッサージや整体に通っても、数日後にはまた元通り…という経験はありませんか？それは、原因は筋肉ではなく「骨膜」にある可能性が高いからです。骨膜整体は深層の硬直を緩め…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのHIBIKIです！本日は呼吸についてのお話です。呼吸は私たちの生命活動において非常に重要な役割を果たしていますが、現代人の多くは浅い呼吸になりがち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！本日はピラティスでの巻き肩改善についてお話させていただきます♪ピラティスは、巻き肩の改善にとても効果が期待できます。【ピラティスの巻き肩改善効果】１、姿勢がま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡今回は「インナーマッスル」についてお話ししていきます。 【インナーマッスルとアウターマッスルの違い】 ＜アウターマッスル＞身体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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