《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
- 京成千葉線 千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR 千葉駅徒歩8分
ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡本日はピラティスで考える正しい座り方についてです！私たちは一日の大半を座って過ごしています。デスクワークやスマホ、食事や移動な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのKIRIKOです！今日から10月ですね♪あっという間に今年もあと3ヶ月です！今年こそは何か始めてみようと思っていたのに、気づけばもう今年が終わりそう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡今日は、昨日お話した整体をした後にピラティスをする事によるメリットについてお話します！ピラティスは、姿勢改善や体の使い方を整え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡私たちの背骨は、体の中心にあって日常の動きを支える大切なパーツ。でも、デスクワークやスマホ姿勢で背中が固まってしまうこと、あり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、ピラティスインストラクターのYUKINＯです☆彡長時間のデスクワークで「お尻がカチカチ…」と感じることはありませんか？実は、座る時間が長いだけでお尻の筋肉は硬くな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/9
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのHIBIKIです！本日は、私自身の半年間でのビフォーアフター画像をお見せします＾＾元々私は反り腰がひどかったのですが、かなり改善されてきました！！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/2
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのMIKIです！9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね、、、半袖を着る機会も多く、特に気になるのが二の腕のライン。年齢とともにたるみや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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