《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
- 京成千葉線 千葉中央駅徒歩5分・京成千葉駅6分／JR 千葉駅徒歩8分
ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/26
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
おはようございます！インストラクターのYUKINOです☆今日は、ピラティスを行う際にオススメの時間帯についてお話しします！ピラティスは、交感神経を優位にして体を覚醒させる効果が…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/20
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのAIKOです！寒い日が続き、運動量が減り、代謝が悪くなったと思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか！？痩せやすい身体を作るためには、基礎代…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/18
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは、インストラクターのAIKOです！今回は体験レッスン時でのお客様のビフォーアフターのお写真を紹介します！ストレートネック、猫背が解消されていることがよくわかるかと思…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
おはようございます！インストラクターのYUKINOです☆彡スタジオがOPENしてから早いもので、既に6か月が経ちました。継続してきてくださっているお客様の中には、驚くほど動きや体の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは♪インストラクターのRUAです！今回はお客様のビフォーアフターをご紹介させていただきます！こちらのお客様は、月2回コース。通い始めて3ヶ月後の変化になります！全身の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡ピラティスの動きやトレーニングで体重の減少、ダイエット効果は見込めるのか？気になる方は多いと思います！ 結論から言いますと体重…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
みなさんこんにちは！インストラクターのYUKINOです☆彡本日は朝の運動についてご紹介です♪朝に運動をすると交感神経が活発になり、血流が良くなります。その結果、エネルギーを消費…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/8
- 投稿者：
- La pilates 千葉店
こんにちは！インストラクターYUKINOです☆ 月に何回通えば効果が出るのかな…？月に２回しか行けないけど効果はちゃんとあるのかな…？ 皆さん気になる部分ではないでしょうか。 一…続きを見る
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